“一高遮三丑”，不知道你们有没有听说这句话？这句话在我的老家人尽皆知。
现代人生活节奏快，吃穿用度相比之前都讲究很多。年轻人找对象，企业招聘人才，高高大大的形象总会在无形中加分不少。
孩子的身高，父母遗传因素影响70％，后天因素占到了30％。也就是说，只要我们给予孩子后天的影响，对于父母身高不高的孩子也是有能力长高的。
一场秋雨一场凉，盼望着，盼望着。酷暑已过，秋天到了。
秋天是一个进补的时节，我们要贴秋膘，为抵御一冬天的寒冷做准备。秋天，也是孩子长个子的时节。
下面2个信号，是孩子进入猛涨期的信号，家长要睁大眼睛看哦！
1 孩子经常喊腿疼
对于进入猛涨期的孩子，典型的症状就是生长痛，也就是骨头痛。孩子在没有磕磕碰碰的情况下，经常喊腿疼，家长就要上心了。
这个时期的孩子，骨骼生长迅速。你可能也见过这样的孩子，一个暑假，长了十几公分，这就是典型的猛涨期孩子。
作为家长，我们要做好后勤补给工作。不仅要把饭菜丰富起来，也要营养搭配。孩子如果老是喊腿疼，可以给孩子按摩一下，也要适当疏导孩子的情绪。有这孩子因为生长过快，腿会出现裂纹，爱美的小女生就会觉得很丑，家长要及时疏导。
2 饭量突然增加
我记得弟弟小时候，有一年突然特别能吃。平时特别挑食，喜欢吃的使劲吃，不喜欢吃的一口不吃。突然吃那么多，当时把我吓了一跳，我以为弟弟要变成小胖墩了。但是，弟弟从165窜到了178，变成了瘦高个。我庆幸自己的父母及时调整了家里的菜谱，弟弟猛涨期得到足够营养，长成了大高个。
孩子的饭量突然增加，在没有疾病的情况下，大多进入了猛涨期，孩子一定要及时增加营养。胃口增加，但是不见长胖，孩子一定是要长个的。
猛涨期对于孩子很重要，但是作为家长也不能或许操心，关心则乱！
猛涨期的孩子既要做到饮食营养均衡，又要养成运动的习惯。最重要的还要早睡早起，合理作息，才能为猛涨期长高个保驾护航！
亲爱的家长，你在孩子的猛涨期是怎么做的呢？
