無論是出汗，或不出汗，有的人本著只要看不出髒就繼續穿的精神，對衣服是能不洗就不洗。但是為了您的健康，小九巴巴我建議您尤其要關注內褲的衛生問題。
內褲每天跟身體“親密”接觸，所以千萬不要小看內褲對身體健康的影響。
有的人每天都會換洗內褲，有的人卻在這個問題上比較馬虎，甚至是穿爛、變形之後才捨得扔掉……
那麼，你知道穿過一天的內褲，它的衛生狀況究竟是如何呢？穿多久換洗才衛生呢？在挑選的時候，什麼樣的內褲才適合自己呢？
今天小九巴巴就和大家聊聊內褲的那些事兒。
內褲穿一天，髒還是淨？
一條內褲，在我們身上“耳鬢廝磨”一天以後，它的衛生狀況究竟是怎樣的呢？
其實，即便只穿了一天，內褲的衛生狀況也令人堪憂！
研究顯示，平均每條髒內褲帶有0.1克糞便。糞便的主要成分是水和食物殘渣，這些都沒啥，但是還有脫落的腸上皮細胞以及腸道微生物。
其中的腸道微生物可能危害身體健康。這些微生物主要是大腸桿菌、雙歧桿菌等腸道細菌，而如果你本身患有某些疾病（包括你不知道的、潛在的疾病），那麼還可能有甲肝病毒、輪狀病毒等有害病菌。
此前曾有報道說，“一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵”。這麼說雖然很誇張，但實在令人感到不適。
這些被糞便汙染過的衣物，你還想繼續貼身穿著嗎？
內褲多久洗一次才衛生？
從衛生角度說，小水滴建議您每天換洗 1 次。
上面說了，內褲被糞便汙染以後，帶有好多細菌、病毒啥的，所以洗滌的時候一定要考慮到去汙、殺菌等多方面因素。
建議大家洗滌內褲時，最好能使用洗衣液+消毒液，洗得乾淨又衛生。而且洗完以後，還可以在太陽下晾曬，紫外線可是能殺菌的哦。
內褲該多久換一次？
天冷時，小九爸爸自己也不想每天洗衣服，但是至少要做到勤換，每天一換！
醫學研究表明，避免泌尿生殖系統疾病的一個重要手段，就是勤換內褲。
特別是對女性而言，勤換內褲的意義重大。研究顯示，提高更換內褲的頻率對降低尿路感染具有顯著影響，而每天都更換內褲的女性，她們發生陰道炎的概率也更低。
所以，每天換內褲不僅是“勤”的表現，更是一種健康衛生的生活習慣。不僅如此，新的內褲最好在穿著3-6個月以後就及時更新。
什麼樣的內褲更合適？
目前國內商場、網絡商城銷售的內褲，主要使用棉、錦綸、莫代爾等材質。大家可以根據自身情況，挑選合適的即可。
如果你是一個追求性價比的人，那麼建議你選擇棉質內褲，舒適、便宜。
在我國，棉花的產量很高，被用來製作各類衣物，以前的大部分內褲就是棉質的。棉質內褲的舒適度不錯，而且價格也比較實惠。
但棉質內褲有一個缺點，那就是容易吸汗。如果你是一個愛運動的人，相信一定感受過出汗以後內褲的不適。
這類人建議選擇錦綸或莫代爾材質的內褲，它們的排溼能力比棉質內褲好很多，穿著起來更清爽。
挑選內褲時，選好材質以後，還要注意尺碼。由於是貼身穿著，所以內褲會直接接觸到我們身體排出的汗液等物質，這會讓密閉的私處環境更加潮溼，這樣的環境是細菌微生物最喜歡的。所以，在尺碼選擇上，要做到適度寬鬆、透氣。
總結一下，選擇內褲要根據自己的生活特點來確定材質，選擇寬鬆透氣的尺碼，要做到每日更換，並且3-6個月就要更新，這樣可以給私處營造一個更衛生的環境。
你學會了嗎。
