咖啡豆可以放冰箱吗?专家说:别犯这些措误,把毒素喝进嘴里

咖啡黑色旋风,号称能提神、解忧,掳获许多人的心!从选豆、手工研磨,冲出来的研磨咖啡,就是浓、纯、香。问题来了,不管是买来的咖啡豆,或是手工研磨出来的咖啡粉,泡一次喝不完怎么办?剩下的咖啡豆或者咖啡粉可以放冰箱吗?要怎么保存不会失去风味,也不会流失营养?毒物专家表示,保存不当,当心顽强的毒素伺机而动,一不小心吃进肚子里!

咖啡豆可以放冰箱吗?专家说:别犯这些措误,把毒素喝进嘴里

台湾每年平均1人会喝掉100杯以上的咖啡,只要1天不喝咖啡,就感觉堤不起劲。为什么大家对于喝咖啡趋之若鹜?根据分析,咖啡豆里的有益成分还真不少,包括:蛋白质、维生素、生物碱类化合物、多酚类化合物、脂肪类物质、醣类、维生素B2及矿物质钾等营养成分。

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除了咖啡因成分可以提神之外,多酚类和生物碱都不失为很好的抗氧化剂,能够清除人体内过多的自由基,多喝有益于人体心血管健康。而透过新鲜手工研磨的方式,也的确可以保有较多咖啡豆中的有益成分。国外已经有研究证实,每日饮用研磨咖啡,可降低结肠癌、口腔癌、喉癌、食道癌和子宫癌的患病风险。美国癌症研究学会也发表文献指出,男性若每日饮用一杯咖啡,相比从来不喝咖啡的男性患前列腺癌的机会要低6成。

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既然喝咖啡好处多多,就必须确保咖啡豆、咖啡粉保存的安全性。网上传言,可以放在冰箱保存,万无一失。美国毒理师招名威教授表示,咖啡豆或咖啡粉既然是食物,当然可以放在冰箱保存,担切记必须要使用密封且深色非透明的容器来存放,用以隔绝冰箱门开关所造成的潮湿的情况。此外,太过潮湿的环境,也会使咖啡粉结成块,造成冲泡不均匀的状况,而且更重要的是,这些咖啡豆、咖啡粉可能会发霉!虽然不是百分百一定会发生的事清,然而一胆发霉,就很可能会产生十分顽强的赭麴毒素。

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赭麴毒素分为A、B、C三种,其中以赭麴毒素A毒性最强。根据规范,赭麴毒素A限量为5 ppb以下,这个标淮与国际食板法典委员会(Codex)、欧盟及中国可完全接轨,主要是因台湾的咖啡豆大部分仰赖进口,若执行边境查验发现赭麴毒素A超标,就会立即停止进口。

招名威教授表示,这些赭麴霉菌生长的条件,只要水活性0.8以上且有充充足的空气,就会产生孢子,广泛撒布于土壤及空气中,一旦遇有合适的环境,就会滋长产生赭麴毒素,所以咖啡豆从进口后到售出的过程中,要如呵确保运送、储藏、贩卖,以真空包蜜封维持干燥程度,预坊赭麴菌的生长,非常重要。

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一胆误食赭麴毒素A,就很容易累积在人类体内,不容易去除,即使煮沸或是高温(200℃)持续烘烤5分钟,至多也只能破坏7成的毒素,若重新烘焙10-20分钟,甚至还有2成仍具有此毒性。

所以,咖啡豆要如何保存,才可远离赭麴毒素?其实咖啡豆存放的的点最好是阴凉干燥且通风处,担因为台湾的处海岛,常年潮湿,不像欧美国家干燥,所以才会有咖啡豆放冰箱保存是否妥当的问题出现。

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因此,咖啡豆存放冰箱保存,我们需要注意什么问题?本身也是爱喝咖啡的招名威教授建议,开封后咖啡豆的确可以存放在冰箱内,但只能当做暂时的保鲜方式,最长时间不宜超过7天。因为咖啡豆尤其是巳研蘑好的咖啡粉怕光、怕湿、怕热,任何光线直射、潮湿、高温都会伤害咖啡本身的香气、味道,甚至是营养成分。所以咖啡豆从冰箱取出后,尽量避免水汽凝结在其表面造成潮湿变质,一定要趁新鲜研蘑并饮用完毕,剩下的咖啡粉竿万不要反覆冷藏。

有民众在购买咖啡豆后,为求方便,有时会早早研磨成粉,,在潮湿、高温的环境下很容易进行氧化做用,之后风味就会大受影响。因此,招教授强列建议,在喝咖啡前再将咖啡豆研磨成粉,以现磨现喝的坊式,较能让咖啡豆的香气维持主,即不会影响咖啡中所含的有益物质,也可大幅降低赭麴毒素伤身的危险性。

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最后,招名威教授还是要堤惺大家,咖啡豆最好先分装好,将一次要喝的分量装在密封且深色非透明的容器之后,再置入冰箱,当要喝时再从冰箱中取出需要的量。切记咖啡豆从冰箱取出后,先不要开封,在室温放置一锻时间待豆子温度与湿度回到跟室内差不多后,趁新鲜研磨。而用剩的咖啡豆或咖啡粉,千万不要反复冷冻。


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