寶媽一點通|剖腹產月子餐大全(三)

燕窩雞粥的做法(3種做法)

燕窩雞粥做法1

主要材料:米.燕窩.雞肉.鹽.香油.蔥1.大米加水泡1小時,瀝水放入冰箱冷凍。雞肉分兩半:一半剁蓉;一半切丁(絲),加入少許鹽、適量澱粉和勻醃製待用。2.大米凍成冰塊後取出放入鍋內,雞蓉加水調開倒入鍋內,燕窩倒一半進去,開大火煮10分鐘,轉小火攪一下繼續熬10分鐘。3.放入剩餘的燕窩加蓋繼續熬5-10分鐘,放入雞丁攪一下,加蓋,關火燜5分鐘即可。吃的時候盛出,加入適量鹽、1小匙香油,撒點小蔥花即可

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燕窩雞粥做法2

主要材料:雞肉.小米.糯米.胚芽燕麥米.蓮子.百合.桂圓乾.紅棗.燕窩兩盞.冰糖.清水.薏米仁1.提前四五個小時先將燕窩泡發好!記住要純淨水泡發燕窩。2.雞肉切絲,加入少許鹽、適量澱粉和勻醃製待用。3.開始準備各種材料了,除紅棗、冰糖、燕窩以外的材料都倒入砂鍋中,水的用量是食材的兩倍,這個要注意了!水不能太多!4.放入雞絲。5.煮至9分熟粥也濃稠了在放入燕窩、紅棗小火燉20分鐘,最後入冰糖就可以享用了!

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燕窩雞粥做法3

主要材料:粳米(100克).母雞(500克).燕窩(200克).蜜棗(8克).姜(15克).鹽(2克).澱粉(玉米)(5克).1. 將燕窩放在大湯碗內,加滿滾水,蓋嚴;2. 燜約4小時取出,揀去燕窩毛;3. 粳米洗淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;4. 姜洗淨切片,放入鍋內,加適量冷水煮滾;5. 將燕窩放入姜水中煮5分鐘,盛起;6. 燕窩入冷水中浸一浸,瀝乾水分後放燉盅內;7. 加水浸沒燕窩,蒸約一個半小時;8. 將雞撕去皮,洗淨,一切兩半,放入沸水鍋中煮10分鐘,取出洗淨。9. 鍋中加入約1000毫升清水,用旺火燒沸,放入雞肉及粳米燒滾;10. 改小火煮約一個半小時,取出雞;11. 下入燕窩再煮45分鐘,用溼澱粉10克(澱粉5克加水)勾薄芡,並下入鹽調味;12. 將雞去骨,雞肉切丁,放入粥鍋內,再次煮滾即成。

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