有這5道垂涎欲滴的美味,天熱沒有食慾那是不可能

秋葵炒雞丁

有這5道垂涎欲滴的美味,天熱沒有食慾那是不可能

食材:秋葵 300g 雞胸肉 200g 橄欖油 黑胡椒 料酒 一湯匙 生抽 二茶匙 辣椒醬 鹽 澱粉 5克

做 法

1 、將雞胸肉切丁,加黑胡椒粉、料酒和澱粉抓勻,放在一邊醃二十分鐘。

2 、 秋葵洗淨,用少許鹽在秋葵表面揉搓,去除表面絨毛,切去蒂部並切丁。

3 、鍋內倒橄欖油加至五成熱,放入醃製好的雞丁,中火翻炒至變色。

4 、 鍋中加入秋葵丁翻炒。

5、加入一茶匙鹽,鍋中倒入兩茶匙生抽。

6 、可以再加一茶匙辣椒醬(這個可選,個人喜好)翻炒均勻,直至原料熟即可。

酒糟魚

有這5道垂涎欲滴的美味,天熱沒有食慾那是不可能

食材: 草魚乾500g 酒釀300g 白酒2大勺 大蒜5瓣 姜1小塊 辣椒粉2-5大勺 豆豉1大勺 生抽1-2大勺 老抽1小勺

做法:

1、草魚乾提前用溫水浸泡2-5小時,若比較幹提前一晚浸泡,清洗乾淨

2、泡好的鹹魚幹剁成小塊,加入1大勺白酒和少許薑絲攪拌均勻醃漬半小時

3、醃漬好的魚塊放入上汽的蒸鍋蒸20分鐘,魚皮朝上防止粘鍋,蒸好放一邊晾涼待用

4、起鍋倒油可沒過魚塊,燒至七成熱,放入魚塊炸至金黃酥脆,撈出瀝乾

5、再起鍋留一大勺底油,放入薑末、蒜末、豆豉爆香,再加入辣椒麵、酒釀、米酒、生抽、老抽翻炒均勻,煮開後加入魚塊一起翻炒,蓋上鍋蓋燜3-5分鐘

6、晾涼好裝進瓶子放入冰箱保存,密封1天后再食用風味更佳

冰箱冷藏保存一個月,記得每次食用用無水無油的筷子夾

口味牛蛙

有這5道垂涎欲滴的美味,天熱沒有食慾那是不可能

食材:牛蛙,姜粒,蒜仔,線椒,美人椒,鹽、味精、料酒、東古醬油、豆瓣醬、花椒油、紅油、生粉各適量。

做法:

1、牛蛙改刀,加入鹽、味精、東古醬油、料酒抓勻,拍粉待用。

2、將斬好的牛蛙滑油備用。

3、鍋內放紅油,依次將姜粒、大蒜子、豆瓣醬、辣妹子放入鍋內煸香,再倒入滑好的牛蛙翻炒,加入高湯、適量胡椒粉調味,開鍋後轉小火兩分鐘後放入青紅辣椒,大火收汁即成。

宮保蝦球

有這5道垂涎欲滴的美味,天熱沒有食慾那是不可能

食材:鮮蝦500克、炒花生米適量、紅辣椒1根、青椒1根、蒜2瓣、生抽3湯匙、料酒半湯匙、香醋1湯匙、白糖半茶匙、鹽半茶匙、麵粉2大匙、澱粉1茶匙

做法:

1、生抽、料酒、白糖、香醋混合在一起,放入半碗水,加入澱粉調勻

2、鮮蝦去頭去殼後沖洗一下,瀝乾水,放入鹽和麵粉,放入2湯匙水抓勻,使麵糊裹著蝦肉

3、鍋內放入適量油,油8成熱後,轉中火把蝦一個個夾進去炸

4、炸到定型後再轉大火把油溫升高,放進去復炸到金黃後撈起瀝油備用

5、平底鍋放入少許油,放入蒜末和辣椒炒香

6、.淋入剛才調好的醬汁翻炒,炒到醬汁濃稠

7、.倒入炸好的蝦球翻炒均勻,使每塊蝦球都裹上醬汁,倒入花生米即可

糖醋脆皮豆腐

有這5道垂涎欲滴的美味,天熱沒有食慾那是不可能

食材:豆腐1塊、叉燒醬1湯匙、生抽1勺、蜂蜜1茶匙、鹽1克、雞粉1克、白芝麻1茶匙。

做法:

1、豆腐洗淨瀝乾水份,將豆腐切成方塊,再沿對角線切開成三角。

2、將豆腐入油鍋炸制雙面金黃,取出吸油備用。

3、調醬汁:叉燒醬,生抽,蜂蜜,鹽,雞粉,涼白開混合均勻。

4、起鍋加入油燒熱,倒入醬汁煮開。

5、倒入豆腐角翻炒至濃稠,豆腐角均勻的裹粘上醬汁。

6、最後撒上白芝麻翻炒均勻即可。


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