即將迎來炎熱的夏季，你的短袖安排了嗎？未來的日子是這樣的：天熱+口罩實在“忍…不…了”！
對於上班族來說，還有一個更大的擔憂：天熱了，卻不敢開空調！#我要上頭條# #外賣小哥馬路邊吃蛋糕# #造謠隔離點起火被拘留#
日前，有研究文章表明：新冠病毒可通過空調氣流傳播。不少人驚呼：“難道天熱了也不能開空調嗎？”
實際上，空調是否需要關閉，與類型有關。
什麼樣的空調可能存在傳播風險？
什麼樣的空調則可以放心大膽開？
疫情期，夏天如何正確使用空調更安全？
一起來了解下！
中央空調傳播病毒風險多大？什麼類型的空調有風險？
中國疾控中心專家表示：帶有迴風（室內空氣的循環利用）的集中空調，有一定交叉感染風險。
這類空調常用於商場、機場、候車廳、工廠廠房以及醫院門急診大廳等空間較大的場所。
由於這些空間人數較多，健康者與患者混雜，迴風系統存在流竄的可能，使得交叉感染風險變大，這種中央空調最好關閉。
什麼類型的空調可以開？
沒有迴風的其他空調，不會造成大面積交叉感染，如風機盤管空調和多聯機空調。在徹底清潔、消毒，保證安全的情況下，可以使用。
賓館、病房及大部分寫字樓、辦公樓使用的大多是風機盤管空調；部分寫字樓、辦公樓使用的是多聯機空調。
這些類型的空調通常用於小空間，讓每個房間的空氣均在本房間內循環，與其他房間無關。家用空調也是如此，不會造成“一人得病，全樓感染”的情況。
疫情期，夏天這樣開空調更安全
在有中央空調的環境，可以用消毒劑或含75%酒精的溼紙巾擦拭公共區域。此外，注意手部衛生，每次洗手的時間要超過20秒。
如果不清楚中央空調覆蓋的人群中是否有感染者，那麼（在室內）每個人都要戴一段時間口罩，直到風險降低。
空調和新風系統是室內兩個獨立的系統，一個調節溫度，一個提高室內空氣品質。在疫情期，新風系統不僅不能關閉，而且需要開到最大，最大程度地發揮稀釋作用，降低房間裡的傳染風險。
居家正確使用空調的8個小秘密
1、先開空調後關窗
室內降溫通風時，應該先開空調後關窗，等剛開空調時空調裡面的汙染物釋放以後再關閉門窗。
2、進屋後彆著急開空調
別一進屋就急著打開空調，應該等身體溫度恢復到正常後再打開空調。大熱天，在外邊血管是擴張的，進屋就開空調，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態，會導致血壓一下子升高，甚至引發心腦血管疾病。
3、鋪涼蓆時少開空調
患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內溫度低的時候睡涼蓆，可能會導致舊病復發，腸胃不適、怕著涼的人睡涼蓆也有可能容易引發腹痛、腹瀉。所以在鋪涼蓆睡覺時，最好少開空調。
4、空調開26℃最合適
空調最合適的溫度是26℃，溫度舒服且不易患病。26℃既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在空調房裡。同時又保證室內外溫差不會太大，避免感冒出現。
5、開3小時要開窗通風
很多人不知道，3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6小時內不換空氣，空氣就嚴重汙染，汙染的程度可能會危害健康。如出現嗜睡、反應力遲鈍、感冒增多等。所以空調開3小時就要開窗通風。
6、夏天空調一個月洗一次
空調長年不清洗，就會積攢多種危害健康的病菌和蟎蟲，一旦被吸入，將會造成不同程度的呼吸道感染，還可能導致“空調肺”。因此，夏天建議每一到兩個月清洗一次。除清洗空調面板和過濾網外，還要使用專業空調消毒劑，進行徹底清洗消毒。
7、常吹空調鬆鬆肩
經常窩在空調房的人，應該多給自己鬆鬆肩膀，避免被空調風吹傷。把右手橫放在頸部左側，用食指、中指、無名指同時按揉或橫撥頸部左側肌肉，左手用同樣方法按揉右側肌肉。最好用指揉的方式，更易疏鬆筋骨。
8、短暫外出別關空調
不少人為省電，出去時會關掉空調，回家後重啟。這不僅更費電，還容易對空調造成損害，影響空調壽命。過於頻繁的操作會對空調壓縮機造成傷害，而啟動時產生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電。因此，如果短時間出去，最好不要關閉空調。
