導讀：貝貝是醫院的常客，不是發熱了，就是感冒了，雖然都是小毛病，但老這樣，就意味著貝貝經常要吃藥、打針。都說“是藥三分毒”，藥用多了，肝臟解毒的負擔就重，時間久了對健康不利。貝貝的媽媽也很納悶:“為什麼貝貝老是生病?小區裡跟她差不多大的寶寶，經常玩泥沙，看起來髒兮兮的，身體卻很好，很少生病。”跟貝貝的媽媽交流後，我發現，其實是她的養育方式出了問題。我把一些不恰當的養育方式進行了歸納，並提出了 應對的策略。爸爸媽媽們都看看，你們“中”了哪一條呢?
太愛乾淨
寶寶過度“乾淨”，接觸的病菌過少，身體就無法識別哪種病菌好哪種病菌壞，身體抵抗疾病的能力就差。貝貝老是生病，跟她媽媽愛乾淨有關係，總是不讓她接觸病菌，她的身體自然就無法建立起對病菌的防禦系統。
如何應對:適當地讓寶寶玩玩泥巴，讓寶寶的免疫系統“認識"病菌。當然，同時也要告訴寶寶:“這個不能吃的，它會讓你的肚子不舒服。”
給寶寶穿得太多
網上流行著句話:“有一種冷叫你媽覺得你冷。”門診裡也常看見爸爸媽媽把寶寶裹得嚴嚴實實，因為他們覺得寶寶感冒就是因為衣服穿少了著涼了。他們忽略了一件事情寶寶是活潑好動的，穿得多就容易出汗，如果沒有及時換衣服或擦汗，風一吹，就特別容易受涼感冒。
如何應對:很簡單，隨著天氣變化及時增減衣服。“若要小兒安，三分飢和寒”，有的時候適當凍一凍寶寶，可以增加抵抗力。寶寶的體質不-樣，穿衣服的量也會有差異，-般寶寶穿上衣服後，摸摸他的小手，只有不出汗、不涼，就算是合適。寶寶大一些了會表達了，就可以試著放手讓寶寶自己做主。
偏食
有的寶寶不喜歡吃蔬菜，對於這種偏食的習慣，大部分爸爸媽媽的態度是“喜歡就吃，不喜歡就不吃”，這樣會導致寶寶維生素、膳食纖維攝入不足，長期如此會導致營養失衡，寶寶抵抗力降低，消化不好，容易感冒、便秘。
如何應對:想辦法讓寶寶多吃-些蔬菜。對於不愛吃蔬菜的寶寶，爸爸媽媽就要多花心思了，比如寶寶覺得菜葉不好嚼，媽媽可以把菜葉剁碎了包餃子、餛飩，或者用來熬粥、煮湯;胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜可以作為零食給寶寶吃，不-定非得在飯桌上吃;少給寶寶吃零食，零食吃多了容易長胖，還會影響其他營養的吸收。
喝水少
有的寶寶不愛喝水，再加上活動量大，身體缺失的水分就會增多,使抵抗力下降，生病的概率就自然大了。
如何應對:讓寶寶多喝水，比如不論在哪裡，每隔二三十分鐘就讓寶寶喝幾口水:寶寶運動的時候要時不時提醒他喝水;睡醒、洗澡後要讓他喝水;寶寶上幼兒園後，要告訴他時不時跟老師要水喝。如果寶寶實在不愛喝水，就要另想辦法，比如給寶寶煮一些健康的 “飲料”，像蘋果水、山楂水之類的，或者讓寶寶多喝一些牛奶、米湯。
晚餐吃得多
寶寶上幼兒園以後，午餐、晚餐-般都會在幼兒園裡解決。有些媽媽擔心寶寶吃不好，晚上就給寶寶做大魚大肉。寶寶晚上吃得多或者吃得太油膩，會影響腸胃的消化功能，時間久了容易引發胃腸道疾病。
如何應對:“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”，給寶寶準備的晚餐要營養、清淡、容易消化，粥、豆腐、蔬菜都是寶寶晚餐的理想選擇;讓寶寶吃七八分飽就可以了，如果寶寶從幼兒園回家說“不餓”，就不用強迫寶寶吃太多東西。
睡得少
有的寶寶非常貪玩，不愛睡覺，再加上爸爸媽媽愛熬夜，寶寶也會跟著熬夜，睡眠不足。身體會在睡眠過程中同時進行自我修復，如果身體直在“勞動”，時間久了抵抗力就會下降，使人變得愛生病。
如何應對:爸爸媽媽自己首先要養成好的睡眠習慣，陪寶寶一起睡覺。如果確實需要熬夜，要跟寶寶說清楚，並將工作移到臥室之外的地方:睡前不要做讓寶寶興奮的遊戲，可以跟寶寶一起聽聽音樂，讓他慢慢平靜下來。
小病扛著
一些媽媽比較粗心， 沒及時發現寶寶生病，等發現的時候寶寶的病情已經嚴重了:還有-些媽媽怕藥物有副作用，寶寶感冒.發熱的時候就讓他像大人一樣扛著。這樣做是很危險的，寶寶的病情變化很快，病情嚴重後，寶寶需要使用更多的藥物才能痊癒。
如何應對:做一一個細心的媽媽，如果寶寶發熱超過38.5C,有精神差、不吃飯、嗜睡等表現，要及時帶寶寶去醫院。
壓力大
父母經常吵架、對寶寶的期許過高等都會讓寶寶覺得壓力大。人壓力大的時候，最容易傷害脾胃，影響胃口和消化能力。時間久了，抵抗力就會下降，就容易生病。
如何應對:營造舒適的家庭環境，讓寶寶每一天都快快樂樂的;經常跟寶寶交流，和寶寶一塊玩遊戲:夫妻吵架不能當著寶寶的面。
