熬夜加班，熬夜追剧，熬夜看球，熬夜带娃，熬夜复习……
年轻人总觉得，“熬夜没什么大不了的，只是第二天有点没精神而已”。但事情可没你想得那么简单。据亚马逊中国的调查数据显示，有81%的中国人睡眠时间不足8小时。近60%的人通常在深夜11点到凌晨1点入睡，而46.61%的人不到7点便已早早起床。在我国，每年猝死的人有55万之多，而长期熬夜，常常就是猝死的前兆！因此小编提醒：每年因熬夜猝死约55万人！晨起若有“3异常”，身体或已达“极限”！
1、眼睛布满红血丝
很多人在晚上熬夜玩手机的时候，脸部离手机或电脑的距离是非常近的，眼睛长时间受到屏幕蓝光的辐射，我们的视力会出现下降的情况，很多人的眼睛还会变得酸涩，经常感觉到眼睛发痒，眼球里面甚至会布满了红血丝，这些现象都是身体在提醒你要及时休息了，如果你还要坚持熬夜的话，小心身体扛不住哟！
2、记忆力衰退
长期熬夜，容易引起记忆力的衰退，我就有个在政府单位工作的朋友，近一年来，没日没夜的忙，加班熬夜都在为了完成工作，最近发现自己身体有点不对，就去医院检查，不查没事一查问题就来了，医生说是脑血肿，也就是脑部缺血，听着还挺吓人的吧，现在一直在医院调理，但是记忆力下降的很厉害，平时很多同事，现在连名字都想不起来了，近期发生的事情也在逐步的遗忘。
3、剧烈、紧缩以及压榨性的疼痛
长期熬夜后，频繁出现疼痛的情况也是要引起注意的，这个最明显、也是最容易被人所感知的信号，却总是被人们忽视，因为人们潜意识中觉得不可能或者是以为没睡好又或者是以为自己电脑用的时间太长造成的等等原因而被忽视。当你感觉近期胸部出现剧烈、紧缩以及压榨性的疼痛，有透不过气来的感觉，就要及时的治疗，很有可能是猝死的前兆。
“熬夜？熬人？你熬得是命！”那么为什么人们总是喜欢熬夜呢？或许只有这样的时间里，才能做回真正的自己。每个人都习惯了取悦世界，然而取悦自己却很难。熬夜在医生眼中的就是作死指南。出现这些预兆，说明你的身体到极限了，别等猝死找上门！
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