鼻咽癌肝轉移晚期抗癌者告訴你：如何正確面對癌症
文章是作者本人個人經歷與心德
隨著突飛猛進的科學技術，人們的生活水平漸漸走上小康的道路，各種疾病領域都獲得了很不錯的效果，保障了人們健康的身體，人們生活水平大大得到提高了，同時也出現了另一個讓人聞風喪膽的數據，‘癌症’正在偷偷的緊隨其後，每年患上癌症的病人急劇上升，導致許多家庭白髮人送黑髮人、眼看病人受盡痛苦的煎熬卻又無能為力的悲劇。雖然科研給出了很多治療癌症的方法，也減少了癌症患者治療過程的痛苦，儘管科學如何先進，但至目前為止還是沒有辦法治癒癌症。許多病人無法躲開治療過程的痛苦與被癌症折磨的恐懼，最後還是讓病魔奪走了寶貴的生命，家人們的心頭肉。
作者本人自2016年中檢查出鼻咽癌肝轉移，其間肝臟腫瘤復發過兩次，肝功能嚴重受損，轉氨酶狂升到差不多700u/L，危在旦夕，至今已四個年頭，連續三年反覆奔波醫院，其檢查報告、治療過程、治療方案的選擇更是讓病人與家屬頭痛不已，心裡有如海浪一波未落一波又起，整個家庭團員的心跟著起伏，嚴重影響了病人和家屬的情緒和生活規律，情緒受到影響就會大大降低了治療的效果。下面和大家分享一下作者本人三年多的抗癌心德，引導大家儘快走出癌症的魔爪。
痛苦抗癌的三年多里面，接觸過許多病友，我發現情緒（人們所謂的心態）和治療效果關聯很大，消極、惡劣、易怒的情緒會導致治療效果不佳，反而容易引誘癌細胞的活躍，加速了病情惡化。首先我們要正確面對癌症，正常情況下，剛剛接觸癌症患者的心情一般是恐慌、焦慮、害怕、緊張、憤怒、感覺上帝不公平，甚至悲觀絕望的反常表現，消極、惡劣的情緒從一開始就讓癌症控制住了心態（這裡我認為是心魔），改變了原來的生活，這種情況下，治療效果往往不怎麼理想。大家可以回想一下，癌細胞不是一兩天就能在身體內生存的，其實已經埋伏了很久，幾年或許更久，它們在慢慢攻擊、偽裝欺騙我們的身體防線（其過程不快）。為什麼很多患者檢查出來以後，無論怎麼治療反而會加速了病情甚至死亡，是治療藥物問題嗎？還是癌症的瘋狂舉動？我們都不敢斷定。但有一點，作者親身體會三年多的心德可以肯定，嚴重的消極、惡劣情緒波動助長了癌細胞活躍，從而導致治療效果不佳現象。這就是人們常說的心態好，才能夠戰勝癌症。
許多患者都說自己已經調整好了心態，但治療效果還是不佳，是真正擁有好的心態了嗎？其實許多病友還不明白好心態的真正含意，好心態不是勉強裝出來的，嘴巴說沒什麼，實際上很在意，在意檢查的結果，在意自己能否戰勝癌症、在意別人看待自己的目光、不自然的笑容。如何才算得上好心態：
一. 平時正常的自然微笑，比如：看電影，和家人在一起，去玩從心底露出來的笑容。
二. 平常心對待每一次的檢查結果，所謂‘結果’意思是已經成為現實，所以傷心也於事無補，何不用 最好的心態去面對呢，這樣對自己、家人都是完美的幫助。
三. 心不能總圍著癌症轉，不能讓癌症控制自己的生活，就像電影裡一樣，一但心變成魔，再好的良藥也無法控制了。
四. 要懂得調整以後與癌接觸的生活，身體是自己的，我們還有許多有意義的事等我們去做，在身體條件允許的情況下，我們不防忘掉癌症，去做自己喜歡的事。比如：陪伴家人出去走走、找知心朋友訴說下心事、唱唱歌等等。
五. 條件允許的情況下，適量的運動、工作、太極拳、練瑜珈、散步、接觸大自然呼吸新鮮空氣等，都會讓心境自然的輕鬆愉快。
六. 治療其間儘量臥床，看看電視、看看手機、看看笑話消耗時間，困了就休息。（作者治療其間常會在手機看看美食，可以增加點食慾）
七. 無論什麼壓力，都不必過於壓抑自己，因為沒什麼比自己性命重要，在生命面前，神馬都是浮雲，自然的笑容依然常在。
能做到以上這些，表示癌症並沒有控制自己的情緒（心態），調整飲食習慣。多吃水果和蔬菜，飲食應該清淡，增強必要的營養，為良好的心態打下基礎。治療其間吃很關鍵，民以食為天，不吃食物就沒有好的體質去抗衡腫瘤，所以必須要讓自己吃下去，無論什麼方法，食物還要多樣化。（作者當時是自己點外賣，點自己感覺有食慾的菜，而且經常手機上看一些美食視頻，胃口就會好一點點）
致家屬：
作為家屬，我們要正確認識癌症，多與醫生溝通，瞭解病情進展，要視癌症為慢性病，雖然其過程很長，但也要相信會有好的結果，自己的一言一行對患者都會造成一定的影響，我們都希望患者能擁有個好心態去戰勝癌症，家屬可以在思想工作上引導患者，瞭解患者的疾苦與想法，儘量體貼他、關心他、支持他、鼓勵他，不能罵他、笑他、挖苦他。讓他重新找回生活的希望、積極配合治療、與癌抗戰的信心。
總結，作者認為情緒很關鍵，與免役系統密不可分，良好的情緒（心態）才能得到最好的治療效果，雖然不能保證治好癌症，但肯定能大大提高治療的效率。所謂3分依靠治療，6分依靠心態，1分依靠命運。醫學表明很大一部分癌症患者是被嚇死的，其實‘嚇死’就是情緒意志讓癌症給完全控制，隨著癌症的變化而波動。所以我們只要做到擁有良好的心態，就代表我們戰勝癌症的機會很高。
在此，小編祝願所有不幸的病友身體健康！
