春到軍營，處處生機勃勃。
疫情發生至今，部隊上下根據形勢任務需要開啟了全封閉管理模式，不能外出、停止休假、嚴管防控……
在這種新常態下，武警廣東省總隊“沙頭角模範中隊”結合實際、因勢利導、順勢而為，以“十個一”為抓手紮實推進經常性工作開展，激活一江春水，確保了疫情防控有力、部隊戰備有序、官兵身心輕盈。
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一次拉動驗真功
“05，2號預案！”對講機發聲沒一會，和煦春風下的軍營霎時間緊張了起來。“呲！”一輛運兵車在營房前急剎，一支分隊全副武裝從大門衝出，不一會兒，便都躥入車廂，駛出營門。
“是演練，還是真有情況？”記者問。“都一樣！”中隊長趙文超從容回答。雖然，這只是一次不打招呼的拉動演練。
任何情況下，打仗都是軍人的第一要務。趙文超介紹，中英街作為香港、深圳兩地居民聚集的特殊區域，一直都是媒體關注的焦點。疫情發生以來，官兵肩上的擔子更重了，勤務壓力更大了。為此，隊部與排部兩地間每天會不定時、不預告的進行至少一次緊急拉動，突出隨機化、常態化、多樣化，讓官兵們時刻保持箭在弦上的戰備意識。
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一張張手抄報匯兵智
疫情可怕，謠言甚之，止於真相。走進營區，一樓大廳兩側的移動宣傳欄上是一張張製作精美的《士兵之聲》手抄報。防疫、動態、戰勝、口罩、正確、注意、竅門等關鍵字被加粗、標紅，高頻使用。一排長程凱介紹，這是班級手抄報評比競賽的作品。
疫情發生以來，中隊堅持每週開展1次“抗疫有我”專題手抄報比賽，引導官兵利用報紙、電視、手機等渠道瞭解疫情動態，引導官兵正確認識病毒，掌握防疫措施。
走近細品，一筆一畫，方寸之間，勾勒出‘疫情現狀’和‘防範措施’，既有實時數據更新，又有權威闢謠，既有黨和國家的全局‘戰略’信心、決心，又有結合執勤、生活、訓練的貼心實招、妙招。
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一次極限刷紀錄
“395！396！397！破紀錄了！破紀錄了！”練兵場上，下士劉宸睿正在進行俯臥撐訓練，他緊咬牙關、滿臉汗水、雙臂顫抖，一起一落，拼盡全力。
淋漓汗水洗盡疫情焦慮，精武強能鍛造虎狼之氣。劉班長介紹，這是每天半小時的“誰是最強王者”體能刷記錄活動，內容包括俯臥撐、仰臥起座、單槓引體向上等6個科目，中隊全員參與，每人任選其中一項，每天打卡記錄。
“鍛鍊了體能，增強了免疫力，每天都有個硬性的小目標，過程有些痛苦，但結果很刺激，每天都對新紀錄充滿期待，飯都能多吃兩口！”劉班長喘著大氣，顧不得擦汗，對著記者滿臉成就感。半個月前，他的紀錄是335個。
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一次放飛聽呼聲
“砰！砰！砰！”訓練間隙，一場“保齡球”比賽正在如火如荼展開。籃球從列兵唐浩東手裡呼嘯而出，幾米開外的瓶瓶罐罐接連倒地。
“戰士的快樂簡單而純粹！”楊排長介紹，疫情期間，中隊用好小場地、小時間、小群體、小規模，每日至少開展一次文娛活動，從乒乓球、桌球等運動，到看電影、迷你K歌等娛樂，再到吉他、書法等文藝，豐富了生活，放飛了心情。
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一次“約戰”立標杆
“班長，今天我向你發起挑戰！”這不，在上午操課結束後，列兵趙子聰在器械訓練場向班長髮出了PK邀請。不一會，兩個人便“槓”上了。
體能極限升級成王者對抗，火藥味更濃了。據中隊楊排長介紹，這一活動要求每名骨幹每天都要接受1人1項以上的挑戰，內容涵蓋隊列、內務、體能、才藝等7個方面。
好戰的軍人不會分心，有危機感的將軍才能常勝！在不斷的對戰PK中，中隊“比、學、趕、幫、超”的氛圍更濃了，官兵關係更加融洽了，骨幹標杆作用更加凸顯。
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一次視頻報平安
兒行千里母擔憂，特別是在疫情之下，思念更加凸顯。
“媽，這是和我玩得最鐵的哥們，他要跟您打個招呼！”午飯後，桂花樹旁，湖北荊州籍新兵曾輝與母親視頻，並向母親介紹自己的戰友。
指導員何小雨介紹，每次疫情動態發佈後，中隊都利用課餘時間組織視頻報平安活動，讓官兵和家人及時瞭解彼此的健康狀態，減少內心的擔憂。
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一本好書潤兵心
下午4時，圖書閱覽室、班宿舍裡書香四溢。官兵們都在翻閱著自己喜愛的書籍，有的還不時做著摘抄和筆記，那認真的樣子，真帥！
讀書讓人寧靜，不浮躁。
何指導員介紹，結合疫情防控特點，中隊通過開展好書大家讀活動，引導官兵充分利用業餘時間，啜飲文化的甘露，用文字的力量洗盡官兵的浮躁，滋潤心靈，尋得安寧。同時，通過開展讀書會等形式，交流心得，分享收穫。
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一次“喊海”解心壓
“曉靜，等疫情結束，我就回去娶你！”“媽媽，我真的好想你”……晚飯過後，一陣陣呼喊聲傳來。原來這是官兵在營區旁一字排開，正激情“喊海！”
“每日吼一吼，神清又氣爽！”何指導員笑到，情緒靠疏不靠堵。疫情發生以來，從心理測試中發現，來自勤務、家庭等多方面因素引起的綜合壓力比往常要高出許多。為此中隊結合臨近海邊的地域優勢，組織官兵開啟“喊海”模式，將思念、壓抑等大聲喊出，一吐為快！
“有點像唱K，使勁飆高音之後可勁的痛快了！”湖北籍00後列兵郭洋洋對記者說，他喊時額頭青筋，聲嘶力竭，滿臉憋得通紅。幾分鐘後，他一陣小跑離開，步履輕盈。這是心通了！
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一次談心知兵情
海風徐徐，靜心聆聽。記者遠遠看到，海濱棧道上，中隊長與列兵曾輝緩緩並行，不時停步交流。記者抬起鏡頭，悄悄記錄下這暖心的一幕。
知兵愛兵，凝神聚氣。趙隊長介紹，疫情發生以來，中隊堅持開展隨機談心舉措頗具實效。自上而下、不漏一人的談心交心讓兵情兵憂第一時間得到掌握和解決，走心貼心的撫慰密切了官兵關係、兵兵關係，上下一顆心、攥成鐵拳頭的生動局面已蔚然成風。
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一封家書訴衷腸
“電話像可樂，視頻像甜品，家書像大碗茶。”列兵黃虎誠這個月已經給家裡寫了三封信了。一開始不知道從何下筆，到現在，1頁、2頁……19歲的他逐漸體會到“烽火連三月，家書抵萬金”的厚重與真切。
見字如晤，紙短情長。何指導員介紹，中隊每週組織一次“家書訴衷腸”分享活動，引導官兵沉心靜氣，回望初心，遙念親恩，將成長的收穫與困惑、思親的感動與期盼凝聚筆尖，化作文字，傳遞給家人。
“指導員，你們寫家書的活動真好，電話視頻感覺他還有點調皮，看信發現他內心成長進步挺大，孩子在部隊我們很放心！”一名戰士家長深夜發來這樣的短信，道出了眾多家長的心聲。
【記者感言】
辦法總比困難多
疫情之下，這支被軍委授予榮譽稱號的部隊緊跟形勢任務需要，以“十個一”為抓手，為部隊注入一針強心劑，確保了防疫、戰備兩不誤、雙提升。這既有對家書、談心等我軍政治工作老傳統的繼承和發揚，又有視頻電話、心理疏導等結合新形勢新要求的新做法，豐富了內涵、提升了效能。
水不激不揚，人不激不奮。
疫情防控要求一個“靜”字，帶兵育人講究一個“動”字，但兩者並不衝突矛盾。“靜”不是封閉式管理的等靠、停滯，無為而治，則必生亂；“動”是鮮活有力的，只有隊伍動起來，官兵身心健康，防控、戰備才能更加強而有力。
“沙頭角模範中隊”一班人能結合實際，行而有效的動起來、活起來，用實際行動再一次證明：只要夠用心，辦法總比困難多。
