單獨寫一篇20歲的護膚方案，希望對你有所幫助。其實推薦的這些產品，很多是我目前也在使用的。
經常有20歲的朋友發問，目前需要用抗衰老精華麼？你這歲數臉上全是彈性蛋白，哪有多餘的空處可補啊？胜肽和玻色因這些抗老成分，要在皮膚出現明顯衰老跡象用才看得到效果。20如果對未來有焦慮，這個年紀可以使用抗炎抗抗自由基氧化的產品，這類成分目前性價比最高，而且有實際收益的就是VC和酸類了。
20歲需要使用面膜和水乳麼？全都不。水乳這個套路已經從你老阿姐老姐姐們那騙夠錢了，資生堂也開始逐漸把水乳線取締了。不管你多大，三步能解決的問題就別塗五步，水乳這個組合只要買水就行了，甚至水都是可有可無。東亞人迷一樣愛貼面膜，培養出一批接觸性皮炎。但是油性皮膚夏天定期做個清潔面膜還可以的。
所以，20歲如果沒有痘問題，護膚只要做到適當清潔+基礎保溼+注意防曬就是抗老。雖然聽起來簡單無聊，但在你沒有出現問題的時候，精簡護膚就是最好的護膚。80後三個裡就有一個說自己是敏感皮，基本都是曾經頻繁使用被大皂基、磨砂膏、面膜貼作出來的。當然，也夾雜著一些戲精敏感皮
有嚴重痘痘困擾的，可劃到第二張圖看推薦。如果情況非常嚴重，務必去正規三甲醫院掛皮膚科，不要去任何美容院和祛痘機構，用對了產品堅持一個月肯定會有轉變。
那麼20歲每個月在護膚上花多少錢是合理的？我建議是100元。你姐姐和阿姨們足以把貴婦品牌投餵的肥頭大耳，不用你添亂。如果20歲的你想給生活豐富點，建議把多錢投資到旅行和健身這兩個板塊，幾年以後的受益，肯定比你現在往朋友圈發一個La Mer有意義的多。也許你是個富二代？那把精力放在衣服和包包上，在最美的年紀拍點網紅打卡照，比現在就琢磨抗老是要有意義的。
潔面：夏天可以用皂基，其他季節更建議使用溫和潔面。
爽膚水：可有可無，所以建議在這個環節使用酸類的水，日常刷個酸。
眼霜：可有可無，非要塗就按圖裡的選吧。
精華：這個年紀最應該買的就是VC精華，抗氧化消炎美白全佔了，比你用小棕瓶和小黑瓶有意義。
保溼：保溼是必須但面霜不是必須，如果你塗了精華或者乳液就挺舒服，多塗一層面霜反倒悶出油，分泌的油脂在你臉上氧化以後會讓你提前衰老。
