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剖腹產後是可以適當吃一些雞蛋煮紅糖的，產後要多休息，一定要保證睡眠質量，不能太疲勞，但是也不能整月躺在床上，整月躺著，健康的人也就不健康了。
運動方面：一般情況下，產後三四天，就可以從床上下來，做一些輕微的活動，堅持做產後體操或者輕度瑜伽，適當鍛鍊身體，有助於體形的恢復。
洗漱方面：產後可以在適當的時間裡洗頭、洗臉、刷牙，但是不要用冷水，可以用艾葉、姜皮等煮水洗頭、洗澡，保持手腳和乳房清潔，尤其是乳頭以及陰部的潔淨。
飲食方面：產後的飲食要葷素搭配，保持營養均衡，口味應該要清淡，產婦最好少食多餐，以易於消化的食物為主，不要暴飲暴食，以免營養過剩，多吃新鮮水果和蔬菜，西瓜、香蕉等寒涼的水果，可以少吃一點
環境方面：產婦坐月子期間，房間應該保持通風，但不要門窗對流，防止風量過大，引起產婦和嬰兒感冒
獨戀風雪
懷孕並不是一件說說般容易的事情，在孕期，孕媽媽的身體以及各個器官要承受比平時重得多的負荷，子宮也是如此，懷孕前，女性的子宮跟一隻鴨蛋差不多，但懷孕後，由於體內雌、孕激素的水平不斷升高，子宮也會變大變柔軟，子宮的供血量也會增加，到妊娠結束才會慢慢恢復原樣。
剖腹產兩個月，子宮恢復不怎麼好，吃雞蛋煮紅糖怎麼樣？
正常的子宮大小是長約5.5-7.5釐米，寬4.5-5.5釐米，厚3.0-4.0釐米的一個前後稍扁的器官，從外面看上去像一個倒放的梨子，而足月時，孕媽媽們的子宮達到了35釐米×25釐米×22釐米的大小，子宮的容量也增加了，約5000毫升，是非孕期的500~1000倍，子宮的重量約為1100克，比沒懷孕的時候增加近20倍。
等妊娠結束，娩出胎盤後，子宮就會開始收縮，產後的子宮並不會馬上恢復原狀，而是在產婦肚臍的位置，之後的每天會以1-2釐米的速度縮小，子宮被胎膜、胎盤分離的地方，逐漸長出新的子宮內膜。而產後，脫落的子宮蛻膜和血液會排出身體，這就是惡露，剛開始的惡露含血液量比較多，3-5天后逐漸轉變為淡紅色的惡露，10-14天轉變為黃白色，3-4周左右就會乾淨，如果惡露到了時間還沒有消失，或者宮腔內有殘留、感染等，就代表著子宮恢復不好，也叫子宮復舊不良。
沐沐當時剖腹產也是子宮恢復的不好，婆婆讓吃紅糖煮雞蛋，但是醫生不推薦吃，說是紅糖雖然有排出子宮淤血的效果，但是還有活血化瘀的作用，吃多了會導致惡露增多，持續時間延長，後來給開了益母草沖劑喝，喝了兩盒之後再去檢查就好很多了。
總之，產後子宮恢復不好，建議還是去看醫生，在醫生的指導下進行對症的治療，這樣才是對自己的身體最大的負責。
我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！沐依蘿
在很多已經經歷過坐月子的媽媽們的眼裡，坐月子比蹲監獄更可怕，為什麼呢？蹲監獄至少還有機會出來放風，而在傳統的中國人眼裡坐月子就是要捂著，即使六月伏天，也要門窗緊閉，不能開空調，不能洗澡，更有甚者，還要穿上保暖內衣，千萬不能著涼，更別說出去放風了，這只是中國人坐月子眾多傳統中的一個。當然類似於這樣的傳統還有很多，比如說讓產婦使勁吃雞蛋、使勁喝紅糖水等等，那麼怎樣科學、合理的坐月子呢？接下來我就和大家系統的談一談。
1、坐月子期間到底需要不需要門窗緊閉，到底需不需要“捂著”：查房的時候經常會碰到一些產婦的屋裡門窗緊閉，大夏天不敢開空調，產婦帽子、保暖內衣全副武裝，大汗淋漓的，這是誤區一，很多人認為產婦產後怕風，其實門窗緊閉、空氣流通很差，很容易使產婦和新生兒出現呼吸道疾病，尤其是大夏天，本來天就熱的不行，你還全副武裝，很容易導致產婦中暑，其實我們提倡勤開窗透氣、保持空氣流通，並且提倡開空調，一般室溫保持在25-28℃為宜。
2、產婦到底該不該使勁吃雞蛋、使勁喝紅糖水：某天查房看見一個產婦桌子上放著至少20個已經剝好的雞蛋，我說你這可真是在“坐月子”，產婦說沒辦法，婆婆非讓我吃，吃的我都噁心了，另外婆婆還讓我使勁兒喝紅糖水，不能喝其它的，這是誤區二，想想20個雞蛋吃完了都可以不用吃主食了，那麼20個雞蛋吃完了就一定有好處嗎？大家都知道雞蛋營養豐富，並且容易消化，非常適合老幼病殘孕食用，但是20個雞蛋吃下去不但增加了胃腸的負擔，導致你也吃不下別的東西了，其實雞蛋每天吃1-2個就足夠了，吃太多營養也吸收不了，全都造糞了。紅糖水也不是喝的越多越好，傳統中國人認為紅糖水有營養，主要能夠補血，其實非也，紅糖還有另一個活血化淤的作用，大多數女同志在產後的8-10天會有陰道出血的情況，我們稱之為惡露，如果大量飲用紅糖水會導致這個惡露排出時間延長，所以無論是吃雞蛋，還是喝紅糖水均要適度。
3、產婦坐月子期間不能洗澡：曾經一個產婦出院半個月後給我打電話，強哥我坐月子期間到底能不能洗澡，婆婆不讓我洗澡，我現有身上都已經餿了，這是傳統誤區三。產婦能洗澡嗎？當然可以了，想想大夏天別說半個月不洗澡，三天不洗澡身上就餿了，其時洗澡好處多多，可以洗去身上的汙物，同時保持汗腺通暢，有利於體內代謝產物排出，使人保持神清氣爽，有更多精力去照顧寶寶。最後，再提醒一下產婦和家屬，“坐月子”期間媽媽們也要注意自身的精神狀態調節，女人在孕期及產後所經歷的各種痛苦、委屈等等會導致生理、心理會發生一些變化，想想也是，懷胎十月，不但要上班，還要做家務，好不容易把他（她）生出來了，結果婆婆一看不是很稱心如意，每天對你冷嘲熱諷，你還要大半夜起來給孩子餵奶、換尿布，老公卻在旁邊呼呼大睡，越想越覺得自己委屈，這個時候你很容易患上一種目前非常“流行”的病—產後抑鬱症。怎麼辦呢？除了自己要調整自己的精神狀態，這個時候家人的關懷、幫助尤為重要，家人要給予產婦無微不至的照顧，儘可能讓產婦每天保持一個愉快的心情，必要的時候就需要心理醫生干預了。
