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剖腹产后是可以适当吃一些鸡蛋煮红糖的，产后要多休息，一定要保证睡眠质量，不能太疲劳，但是也不能整月躺在床上，整月躺着，健康的人也就不健康了。
运动方面：一般情况下，产后三四天，就可以从床上下来，做一些轻微的活动，坚持做产后体操或者轻度瑜伽，适当锻炼身体，有助于体形的恢复。
洗漱方面：产后可以在适当的时间里洗头、洗脸、刷牙，但是不要用冷水，可以用艾叶、姜皮等煮水洗头、洗澡，保持手脚和乳房清洁，尤其是乳头以及阴部的洁净。
饮食方面：产后的饮食要荤素搭配，保持营养均衡，口味应该要清淡，产妇最好少食多餐，以易于消化的食物为主，不要暴饮暴食，以免营养过剩，多吃新鲜水果和蔬菜，西瓜、香蕉等寒凉的水果，可以少吃一点
环境方面：产妇坐月子期间，房间应该保持通风，但不要门窗对流，防止风量过大，引起产妇和婴儿感冒
独恋风雪
怀孕并不是一件说说般容易的事情，在孕期，孕妈妈的身体以及各个器官要承受比平时重得多的负荷，子宫也是如此，怀孕前，女性的子宫跟一只鸭蛋差不多，但怀孕后，由于体内雌、孕激素的水平不断升高，子宫也会变大变柔软，子宫的供血量也会增加，到妊娠结束才会慢慢恢复原样。
剖腹产两个月，子宫恢复不怎么好，吃鸡蛋煮红糖怎么样？
正常的子宫大小是长约5.5-7.5厘米，宽4.5-5.5厘米，厚3.0-4.0厘米的一个前后稍扁的器官，从外面看上去像一个倒放的梨子，而足月时，孕妈妈们的子宫达到了35厘米×25厘米×22厘米的大小，子宫的容量也增加了，约5000毫升，是非孕期的500~1000倍，子宫的重量约为1100克，比没怀孕的时候增加近20倍。
等妊娠结束，娩出胎盘后，子宫就会开始收缩，产后的子宫并不会马上恢复原状，而是在产妇肚脐的位置，之后的每天会以1-2厘米的速度缩小，子宫被胎膜、胎盘分离的地方，逐渐长出新的子宫内膜。而产后，脱落的子宫蜕膜和血液会排出身体，这就是恶露，刚开始的恶露含血液量比较多，3-5天后逐渐转变为淡红色的恶露，10-14天转变为黄白色，3-4周左右就会干净，如果恶露到了时间还没有消失，或者宫腔内有残留、感染等，就代表着子宫恢复不好，也叫子宫复旧不良。
沐沐当时剖腹产也是子宫恢复的不好，婆婆让吃红糖煮鸡蛋，但是医生不推荐吃，说是红糖虽然有排出子宫淤血的效果，但是还有活血化瘀的作用，吃多了会导致恶露增多，持续时间延长，后来给开了益母草冲剂喝，喝了两盒之后再去检查就好很多了。
总之，产后子宫恢复不好，建议还是去看医生，在医生的指导下进行对症的治疗，这样才是对自己的身体最大的负责。
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！沐依萝
在很多已经经历过坐月子的妈妈们的眼里，坐月子比蹲监狱更可怕，为什么呢？蹲监狱至少还有机会出来放风，而在传统的中国人眼里坐月子就是要捂着，即使六月伏天，也要门窗紧闭，不能开空调，不能洗澡，更有甚者，还要穿上保暖内衣，千万不能着凉，更别说出去放风了，这只是中国人坐月子众多传统中的一个。当然类似于这样的传统还有很多，比如说让产妇使劲吃鸡蛋、使劲喝红糖水等等，那么怎样科学、合理的坐月子呢？接下来我就和大家系统的谈一谈。
1、坐月子期间到底需要不需要门窗紧闭，到底需不需要“捂着”：查房的时候经常会碰到一些产妇的屋里门窗紧闭，大夏天不敢开空调，产妇帽子、保暖内衣全副武装，大汗淋漓的，这是误区一，很多人认为产妇产后怕风，其实门窗紧闭、空气流通很差，很容易使产妇和新生儿出现呼吸道疾病，尤其是大夏天，本来天就热的不行，你还全副武装，很容易导致产妇中暑，其实我们提倡勤开窗透气、保持空气流通，并且提倡开空调，一般室温保持在25-28℃为宜。
2、产妇到底该不该使劲吃鸡蛋、使劲喝红糖水：某天查房看见一个产妇桌子上放着至少20个已经剥好的鸡蛋，我说你这可真是在“坐月子”，产妇说没办法，婆婆非让我吃，吃的我都恶心了，另外婆婆还让我使劲儿喝红糖水，不能喝其它的，这是误区二，想想20个鸡蛋吃完了都可以不用吃主食了，那么20个鸡蛋吃完了就一定有好处吗？大家都知道鸡蛋营养丰富，并且容易消化，非常适合老幼病残孕食用，但是20个鸡蛋吃下去不但增加了胃肠的负担，导致你也吃不下别的东西了，其实鸡蛋每天吃1-2个就足够了，吃太多营养也吸收不了，全都造粪了。红糖水也不是喝的越多越好，传统中国人认为红糖水有营养，主要能够补血，其实非也，红糖还有另一个活血化淤的作用，大多数女同志在产后的8-10天会有阴道出血的情况，我们称之为恶露，如果大量饮用红糖水会导致这个恶露排出时间延长，所以无论是吃鸡蛋，还是喝红糖水均要适度。
3、产妇坐月子期间不能洗澡：曾经一个产妇出院半个月后给我打电话，强哥我坐月子期间到底能不能洗澡，婆婆不让我洗澡，我现有身上都已经馊了，这是传统误区三。产妇能洗澡吗？当然可以了，想想大夏天别说半个月不洗澡，三天不洗澡身上就馊了，其时洗澡好处多多，可以洗去身上的污物，同时保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物排出，使人保持神清气爽，有更多精力去照顾宝宝。最后，再提醒一下产妇和家属，“坐月子”期间妈妈们也要注意自身的精神状态调节，女人在孕期及产后所经历的各种痛苦、委屈等等会导致生理、心理会发生一些变化，想想也是，怀胎十月，不但要上班，还要做家务，好不容易把他（她）生出来了，结果婆婆一看不是很称心如意，每天对你冷嘲热讽，你还要大半夜起来给孩子喂奶、换尿布，老公却在旁边呼呼大睡，越想越觉得自己委屈，这个时候你很容易患上一种目前非常“流行”的病—产后抑郁症。怎么办呢？除了自己要调整自己的精神状态，这个时候家人的关怀、帮助尤为重要，家人要给予产妇无微不至的照顾，尽可能让产妇每天保持一个愉快的心情，必要的时候就需要心理医生干预了。
