最近看了一本書，名字是《逆商》，看完後突然發現自己是多麼的淺薄無知，之前很多的心態和情緒都
是錯誤的，尤其是認知，恍然大悟，醍醐灌頂，也許就是這種感覺吧！
這本書的作者是保羅·史託茲 (Paul Stoltz），他是逆商理論的提出者，也是逆商測評、逆商發展項目和
工具的開發者與研究者。曾獲《人力資源》（HR）雜誌“全球十大最具有影響力的思想家”及《卓越執
行官》（Executive Excellence）雜誌“當代100位思想家”榮譽稱號。他長期為斯坦福大學、麻省理工學
院、哈佛大學、康奈爾大學的MBA、EMBA和企業家發展項目授課及開辦講座。多年來，他致力於為全
球領先的企業提供領導力、績效、組織文化等領域的諮詢服務。
在之前我們只認為智商和情商對人的影響巨大，其實逆商更是有過知無不及。
有些人擁有高智商，情商也不錯，卻仍然無法發揮出其潛能。我們也許會遇到以下問題：為何在同等聰
明且適應力強的人中，有些人能堅持到底，有些人卻停滯不前，甚至有些人直接放棄？
情商與智商，這兩匹從往昔奔來的快馬，似乎漸漸跟不上這個變幻莫測的時代的步伐了。面對日益增
多的變化與挑戰，我們更需要逆商！
01
什麼是逆商？
逆商，不僅是一種能夠度量抗壓能力的測量工具，還是一套可學習、可運用的生活哲學和生活方式，幫
助你從逆境中突圍、振作和學習。
我們每個人都面對著三層逆境的挑戰，分別來自社會、職業與個人。
輿論環境對成功的狹窄定義，不完備的社會體系帶來的壓力，造成了來自社會的逆境。工作環境的動
蕩、日益完善發達的人工智能、同事間的爭鬥、客戶的不滿等等，組成了職場逆境。而家庭的負擔日益
加重、自己的身體素質卻每況愈下、外加“中年危機”的來襲、心態變得焦急脆弱，造成了最悄無聲息的
個人逆境。
面對如今動盪不安的社會，我想每個人都有著惴惴不安的心情吧。還沒結束的國內疫情和國外日益嚴重
的疫情，我們無所適從。經濟環境的惡劣讓我們緊張兮兮，無數倒閉的企業，不少下崗的員工，漸漸關
停的商鋪~我們感到了無力！
在職場也是明爭暗鬥，勾心鬥角。和老闆鬥，和同事鬥，還和未知的入侵者鬥，大家都是身心疲憊！
前段時間我也是為了公司內部的一些調整悶悶不樂，心情鬱悶，幾度痛苦到想立馬辭職。
而家庭和個人更是煩惱不斷，身體狀況在不斷惡化，體力和精力都越來越跟不上節奏，而孩子們卻還沉
浸在他們的世界自娛自樂，不管外面的風雨多麼瘋狂，他們兩耳不聞窗外事，完全是置身事外的仙人狀
態。作為父母的我們孤軍作戰，找不後援。而此時我們的父母都步入垂老之年，面臨著疾病和死亡的到
來！。我們奔波在單位、家庭、醫院之間，處於奔潰的邊緣！
02
高逆商可以幫助我們嗎？
這是一個機遇與危機並重的時代。變化不斷，挑戰不止。面對莫測的未來，我們更需要擁有抗打擊的能
力，學會正確地識別和應對逆境，培養並提升個人復原力和韌性，而逆商（AQ）水平正是這一能力的
體現。而高逆商可以完美的幫助我們解決掉這些逆境！
我在看到這本書之前，一直有著強烈的悲觀主義情緒，面對問題總是迴避、推卸、厭惡，不願意去面對
問題和解決問題。還記得從小時候起，每次碰到難題就很害怕，怕責備，怕擔當，總以為是別人故意為
難自己。看了這本書，發現自己是多麼的懦弱不堪，深深感到自責。
為什麼不能先去反省，然後用積極的態度去解決問題呢？
逃避能解決你的逆境嗎？不能，只會讓事情越來越糟。別人對你的看法也越來越差。
究其根本原因，其實就是所謂的自尊心在作祟，不敢承認自己的錯誤，正視自己的錯誤。
我也發現了在我身邊有很多這樣的人，比如我的一個同事，每次只要質疑他的一些事情，他就氣急敗
壞，使勁辯解，有時候還和別人爭的面紅脖子粗，氣氛相當緊張。人際關係也很不和諧。
我在前天遇到一件事，我改變了我平時的處世方式，發現果然效果好很多。
因為一個部門主管的失誤，導致了我的工作出現了延誤，上級很惱火，不分青紅皂白就怪罪我。如果是
以前，我一定會去辯解，並且心情變壞，埋怨上級。但是這次我沒有這樣做，很淡然的和領導說，是我
的過錯，我儘快去彌補，此時我的心態是很平和的，態度也很誠懇，領導不好再說什麼，事情就這樣巧
妙的過去了，大家都繼續正常的工作。也絲毫沒有影響到每個人的情緒和團隊氛圍！
因為我知道要怎麼樣去面對這樣的逆境了，雖然事情不大，但是要懂得怎麼處理，這是心態和認知的改
變。逆境既然到來，那就迎頭而上吧，做個勇敢的攀登者，而不是紮營者或者逃跑者！
其實當你平靜的解決掉這些大大小小的逆境的時候，你是開心而有成就感的，因為你戰勝了自己心中的
魔杖，成為了自己真正的主人！
03
正視逆境，你就是強者
誰的世界沒有風暴？但是當你凝視無垠的海洋和天空時，你會突然意識到，在浩瀚的宇宙面前，我們是
多麼的渺小，我們所謂的逆境是多麼的微不足道，此時你就釋然了，解脫了！笑笑就風淡雲輕了！
約翰·米爾頓說過：“一個人如果能夠控制自己的激情，慾望和恐懼，那他就勝過國王。”
此文是止水如雲的原創，謹以此文獻給4月23日——世界閱讀日！
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