在無所適從的病毒焦慮裡,食物是最好的安撫

或許所有人都無法忘記這個20世紀20年代的開篇之年。

當2019年12月31日伴隨願望新年鐘聲還在耳邊迴響,人們還在期盼著2020年會更加美好的時候,一則新聞跳出人們的視線:“武漢發現新型冠狀病毒,不排除人傳人的可能性。”鍾南山院士去了武漢。隨著武漢的封城,隨著確診人數的逐步攀升,人們逐漸意識到事情的嚴重性了,開始戴口罩,取消新年聚會,開始祈禱疫情儘快過去。沒有人過過這樣的一個春節,帶著口罩,平時熱鬧的路口只有把守著的管理人員,沒有聚會,出門被不停的量體溫,一整個春節被關在家裡那一方小天地,還整天被新聞上的確認數字確診消息嚇得心驚肉跳,看誰誰都是病毒。越來越恐慌,越來越焦慮。

在無所適從的病毒焦慮裡,食物是最好的安撫

但是普通人的焦慮除了製造更多的焦慮之外,一無所用。在做好自己足夠的安全防護和清潔衛生之外,不如放下手機,好好去享受這一份閒暇。好心情也能抵擋病毒的入侵。

除夕夜和家人在一起喝一碗山藥土雞湯,雞湯鮮甜,山藥軟糯,加入的章魚乾讓雞湯多了一份海鮮的味道,在芳香撲鼻中感受最純正的年味,獲得最滿足的安全感,忘卻正在肆虐的病毒。

在無所適從的病毒焦慮裡,食物是最好的安撫

山藥土雞湯

在廣東人的年夜飯餐桌上,有一道菜永遠不會缺席,那就是白切雞。白切雞要用農家散養的走地雞,把雞煮到骨頭見血而肉不見血為最佳。走地雞的肉韌而不柴,肉身緊實細緻。咬一口汁液爆發,滿嘴生香,難以忘懷。

在無所適從的病毒焦慮裡,食物是最好的安撫

白切雞(原諒糟糕的雞皮膚)

在焦慮的時候,最應該吃上一口甜甜的食物,緩解心中的焦慮和壓力。甜食同時有助於提高體內分泌的多巴胺,讓人產生愉悅的感覺。下圖中是用糯米粉與紅糖一起經歷千錘萬練得到的年糕,韌勁十足。最後,年糕取其諧音“年高”,代表著一年比一年高,節節高的祈願。

在無所適從的病毒焦慮裡,食物是最好的安撫

年糕

在流感肆虐的日子裡,幸好家住在遠離城市的小山村裡,家裡有一畝三分薄地,老爸早早在地裡種了各種時令蔬菜。荷蘭豆、芥藍、油麥菜、胡蘿蔔、菠菜......,各種各樣的蔬菜在菜地裡沐浴著陽光和朝露長大,再加上施的是農家肥,所以我家菜地裡長出來的菜特別清甜,回甘。在家裡躲避流感的日子裡,我特別喜歡跟著老媽去菜地裡淋菜、摘菜,看著綠油油、生機盎然的蔬菜,心情真的可以變得晴朗起來。同時,菜地邊上有別的老闆承包的砂糖橘林子,這個時候好的砂糖橘都被摘去上市了,我特別喜歡在密密的的林子裡找遺漏掉的砂糖橘,這時候的橘子特別甜,吃一口能幸福得忘卻煩惱。

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豐收的荷蘭豆


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芥藍


在無所適從的病毒焦慮裡,食物是最好的安撫

油麥菜

菜地旁邊有一兩塊還沒有丟荒的水稻田,這個時候稻田裡總會長滿鼠麴草,我們那裡叫田艾。在農村,人們特別喜歡用這種草來做成艾餈。做法是將鼠麴草剁碎,熬成湯汁,將糯米粉、湯汁揉成團,中間可以包一些自己喜歡的餡料。可以根據自己的口味做成甜的或者鹹的。我家喜歡甜的餈,所以在揉麵的時候加入了白糖,同時包入芝麻花生米白糖混在一起的餡料。這種餈軟糯香甜,同時帶著甜艾的清香,吃著感覺漫步在春天的田野上,感受春風拂過臉龐。

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在無所適從的病毒焦慮裡,食物是最好的安撫

艾餈

今年過年由於不能去走訪親戚,媽媽覺得很有空,就讓我和姐姐到屋後的山上摘粽葉來包粽子。我家的粽子很小,剛剛好一個人吃一個能做一頓早餐。粽葉是箬竹葉,用水草做繩索,糯米包以半肥瘦的五花肉、炒過的花生米、香菇、綠豆蓉。真的十分好吃。無法形容。

在無所適從的病毒焦慮裡,食物是最好的安撫

粽子

沒有一個春天不會到來,雖然流感仍然在中華大地上肆虐,但是經過全國人民眾志成城的努力之後,疫情已經得到初步遏制。在未來的日子裡,我們要更加堅信人民的意志和力量,做好自己的分內工作,積極配合政府的防疫要求,相信在不久的將來,疫情會有結束的一天。那時候我們再一起去賞花、爬山、吃火鍋。


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