在无所适从的病毒焦虑里,食物是最好的安抚

或许所有人都无法忘记这个20世纪20年代的开篇之年。

当2019年12月31日伴随愿望新年钟声还在耳边回响,人们还在期盼着2020年会更加美好的时候,一则新闻跳出人们的视线:“武汉发现新型冠状病毒,不排除人传人的可能性。”钟南山院士去了武汉。随着武汉的封城,随着确诊人数的逐步攀升,人们逐渐意识到事情的严重性了,开始戴口罩,取消新年聚会,开始祈祷疫情尽快过去。没有人过过这样的一个春节,带着口罩,平时热闹的路口只有把守着的管理人员,没有聚会,出门被不停的量体温,一整个春节被关在家里那一方小天地,还整天被新闻上的确认数字确诊消息吓得心惊肉跳,看谁谁都是病毒。越来越恐慌,越来越焦虑。

在无所适从的病毒焦虑里,食物是最好的安抚

但是普通人的焦虑除了制造更多的焦虑之外,一无所用。在做好自己足够的安全防护和清洁卫生之外,不如放下手机,好好去享受这一份闲暇。好心情也能抵挡病毒的入侵。

除夕夜和家人在一起喝一碗山药土鸡汤,鸡汤鲜甜,山药软糯,加入的章鱼干让鸡汤多了一份海鲜的味道,在芳香扑鼻中感受最纯正的年味,获得最满足的安全感,忘却正在肆虐的病毒。

在无所适从的病毒焦虑里,食物是最好的安抚

山药土鸡汤

在广东人的年夜饭餐桌上,有一道菜永远不会缺席,那就是白切鸡。白切鸡要用农家散养的走地鸡,把鸡煮到骨头见血而肉不见血为最佳。走地鸡的肉韧而不柴,肉身紧实细致。咬一口汁液爆发,满嘴生香,难以忘怀。

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白切鸡(原谅糟糕的鸡皮肤)

在焦虑的时候,最应该吃上一口甜甜的食物,缓解心中的焦虑和压力。甜食同时有助于提高体内分泌的多巴胺,让人产生愉悦的感觉。下图中是用糯米粉与红糖一起经历千锤万练得到的年糕,韧劲十足。最后,年糕取其谐音“年高”,代表着一年比一年高,节节高的祈愿。

在无所适从的病毒焦虑里,食物是最好的安抚

年糕

在流感肆虐的日子里,幸好家住在远离城市的小山村里,家里有一亩三分薄地,老爸早早在地里种了各种时令蔬菜。荷兰豆、芥蓝、油麦菜、胡萝卜、菠菜......,各种各样的蔬菜在菜地里沐浴着阳光和朝露长大,再加上施的是农家肥,所以我家菜地里长出来的菜特别清甜,回甘。在家里躲避流感的日子里,我特别喜欢跟着老妈去菜地里淋菜、摘菜,看着绿油油、生机盎然的蔬菜,心情真的可以变得晴朗起来。同时,菜地边上有别的老板承包的砂糖橘林子,这个时候好的砂糖橘都被摘去上市了,我特别喜欢在密密的的林子里找遗漏掉的砂糖橘,这时候的橘子特别甜,吃一口能幸福得忘却烦恼。

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丰收的荷兰豆


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芥蓝


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油麦菜

菜地旁边有一两块还没有丢荒的水稻田,这个时候稻田里总会长满鼠曲草,我们那里叫田艾。在农村,人们特别喜欢用这种草来做成艾糍。做法是将鼠曲草剁碎,熬成汤汁,将糯米粉、汤汁揉成团,中间可以包一些自己喜欢的馅料。可以根据自己的口味做成甜的或者咸的。我家喜欢甜的糍,所以在揉面的时候加入了白糖,同时包入芝麻花生米白糖混在一起的馅料。这种糍软糯香甜,同时带着甜艾的清香,吃着感觉漫步在春天的田野上,感受春风拂过脸庞。

在无所适从的病毒焦虑里,食物是最好的安抚


在无所适从的病毒焦虑里,食物是最好的安抚

艾糍

今年过年由于不能去走访亲戚,妈妈觉得很有空,就让我和姐姐到屋后的山上摘粽叶来包粽子。我家的粽子很小,刚刚好一个人吃一个能做一顿早餐。粽叶是箬竹叶,用水草做绳索,糯米包以半肥瘦的五花肉、炒过的花生米、香菇、绿豆蓉。真的十分好吃。无法形容。

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粽子

没有一个春天不会到来,虽然流感仍然在中华大地上肆虐,但是经过全国人民众志成城的努力之后,疫情已经得到初步遏制。在未来的日子里,我们要更加坚信人民的意志和力量,做好自己的分内工作,积极配合政府的防疫要求,相信在不久的将来,疫情会有结束的一天。那时候我们再一起去赏花、爬山、吃火锅。


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