分手这个名词对任何一段感情来说都是伤害，即使两个人的内心并不是先要分手，但只要这个名词一出现，便是两个人的悲伤。所以我们要慎重说出这个词，无论是女生多么委屈，男生多么生气。现在我想跟大家分享一些关于分手后如何挽留的小技巧和小方法。
第一，双方之间感情变淡了
建立二次吸引。也许有不少人分手，一定是两个人对彼此失望了，面对一个满身缺点的人，真的无法去接受，真的看不到幸福的未来，看到的只是一望无际的灰色记忆。而这样的情况分手了，就需要重新吸引对方，吸引两个人重新谈恋爱，重新认识自己，解开心结会了解到原来两个人多么离不开对方，再次发现的对方不一样的地方。
第二，冲动分手
要给予对方冷静的时间，保持冷静和理智。分手之后，双方都需要冷静，分手的那一刻，双方一定都是十分冲动的，所以分手后，及时的冷静下来，才是最理智的做法。不要在分手后立即回头去找对方，至少要给彼此留一段缓冲的时间，在这段时间里，要注意保持联系，但不要频繁联系，就算你主动联系是，对方不给予回应，你也不能放弃你们之间交集的机会。
第三，没有寻求正确的情感咨询
分手后由于不了解对方不知道如何挽回时，要去进行情感咨询。如果您在还不了解自己和对方的内心的时候，胡乱的用方法去做，做再多也没用，倒不如选择一位专业的情感咨询师来为你解答疑惑和问题。情感咨询师可以让你看到问题的本质，让你从负面情绪中走出来，客观的认识自我，成就更美好是自己，去正确的追求自己的幸福。
我也遇到过这样的情感问题，当时我们吵架很激烈，谁也不让谁，必须要争个是非对错。虽然我们两个人的性格就是如此，但是我当时还是非常不理解她为什么要这样针锋相对。之前都是我一直在妥协，但是这次我不想妥协了，竟然闹到了这个地步，我觉得在感情中没有谁高谁一等的，都是平等的，所以直到最后也没解决问题，我的这一段感情就结束了。
我叫石一，我也跟很多男生一样，我曾经也被那所谓的放不下的感情所困扰，那个时候，我用尽了一切我能想到的办法，但她还是头也不回的离开了我，我永远不会忘记这段感情经历，我通过这段经历学到了很多，之后我从事情感行业，也慢慢的了解了女生的内心想法到底是怎么样的，慢慢的也摸索出一套挽回攻心的技巧，我取名为《石一挽心术》，虽然我年轻的时候没能挽回自己的感情，但我希望我的心得体会和技巧可以帮助那些遇到感情问题的朋友。今天我把这套技巧无偿分享出来，想学的朋友在网上搜索一下就能看了。
