這種訓練營的形式特別有效 | 八式訓練營營員體會

範梅榮

就本人來說,這個班上的非常好,康老師講的非常細而且把動作要領反覆多次講解,學員在練習中出現的問題第二天再講,上這樣班值,最起碼我懂得了八式的道理就是現在有些功能出不來,我可以在已後的曰子裡慢慢練習總有一天功能會上身的。我離真太極的大門又進了一步!


杜鳳梅

通過網上學習康老師的動功八式,可以說是收穫多多,講的非常詳細,具體到了身體的某個部位該怎麼做,這是平時在哪裡也學不到的。

平時咱們拳友在一起切磋,總像是隔著一層紗,概念是模糊的,聽康老師講課聽的明明白白,理解透徹,最好的就是,還讓上傳視頻,然後老師一對一,直接指出了你的問題所在,及時的糾正錯誤,讓你不再錯誤的練下去。

我認為這次學習遠遠超出了學費的價值,總之,參加這次學習班是我明智的選擇,如果康老師再讓加一次上傳視頻的點評,那就更好了,事不過三嘛,第一次做的不好,第二次有進步,第三次如果做好了就可以照著正確練下去了,我一定抓住這45天的黃金時間,認真聽課,好好練習。

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楊信愛

參加八式動功訓練營11天學了前兩式,第一式第一次反饋交作業康老師說我手上意識太重胯沒松上下領動不夠,第二次其他都行還是領動存在問題。第二式第一次反饋是運動腿立圓不夠好橫著走的多些,第二次說讓運動腿胯根動儘量不讓腰動其他都不錯。這是我這幾天的學習反饋。

這次訓練營我感覺形式不錯,上課內容也很充實,康老師細緻入微的講解讓我們能從理論上獲得對動作全面的掌握,再有楊老師的標準化的領練讓我從感性上直觀去學習動作,加上兩天交作業反饋康老師的針對性的點評讓我們更有目標的去練習,每次全部反饋了以後康老師還要反覆講解大家存在的問題,可見兩位老師非常盡心盡責

學員們在一起相互交流感悟,每天習練時間長短在全營的排名對我們的學習都是一種促進,看到大家的進步自己也不甘落後,因此也督促確保每天的訓練時間必須要夠。

正確的理論指導,有跟隨標準化動作的習練,再加上及時有效的反饋和足夠的訓練時間,感覺效果很好特別對我初學者很有必要,不虛此行!


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