春天來了,又到了吃魚的好季節,鯽魚家常菜

春天來了,樹綠花紅。原野上的青苗在春日的愛撫下神采奕奕,碧綠髮亮。山間的桃花初綻,花蕾滿枝,遠遠的看去就如是天上又飄落了雪花。滿丘的油菜花像極了鮮黃鮮黃的織錦。空氣中彌散著濃郁的芬芳,蝴蝶在花叢間翩翩飛舞,蜜蜂在花叢裡歡快地勞作,在朵朵花兒的簇擁中舞動。潺潺的河水在春光中閃爍著波光粼粼的笑紋。河邊的白楊紛紛發開綠芽,在微風裡更加挺拔。

春天來了,又到了吃魚的好季節,鯽魚家常菜

今天給大家推薦的主要食材:鯽魚

春天來了,又到了吃魚的好季節,鯽魚家常菜

鯽魚,在3、4月份比較肥美,是事宜食用的季節,它富含蛋白質,有很好的營養價值,燒製、炸制、湯製做發多種多樣。

本篇就給推薦兩道做法:

一、紅燒鯽魚

春天來了,又到了吃魚的好季節,鯽魚家常菜

準備食材:鯽魚1條、蔥1根、姜1小塊、蒜6瓣、老抽1勺、生抽2勺、料酒1勺、糖1勺

製作方法:

1.鯽魚去鱗去內臟,清洗乾淨,兩面切斜刀。薑切片、蔥切碎,分開蔥白和蔥綠備用。

2.鍋中燒油,油熱冒煙,轉中火,放入蔥白、薑片、蒜爆香,再放入魚煎制。

3.先煎一面,再煎另一面,兩面煎好後,放入料酒、生抽、老抽,再加入溫開水,沒過魚身。

4.水開後小火燉煮,燉煮時再加入糖,並用鍋鏟不停的將湯汁潑到魚身上,至湯汁濃稠見底。

5.最後,再加少許鹽調味,裝盤時再撒入蔥綠即可。

(小提示:魚越鮮越好,燉魚不要蓋鍋蓋)

二、鯽魚豆腐湯

春天來了,又到了吃魚的好季節,鯽魚家常菜

準備食材:鯽魚1條、豆腐200克、小蔥5顆、姜1小塊、1.鹽1勺、油2勺

製作方法:

1.鯽魚去鱗去內臟,洗淨瀝水備用。豆腐切小塊,薑切片、蔥切碎備用。

2.鍋中燒油,放入薑片爆香,再放入鯽魚,煎至兩面微黃、定型。

3.加溫開水,至想要的湯量,放入豆腐、蔥燉煮20分鐘。

4.最後,出鍋前再加入鹽調味,即可食用。


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