哈醫大二院4.26愛心日心內科專家獻上疫情期間“護心”寶典
本報訊（李華虹 曹玥）哈醫大二院“4.26愛心日”，是為紀念我國心臟移植取得的里程牌式成就，銘記黑龍江醫學界為我國心血管外科進步做出的貢獻，慶祝哈醫大二院“換心人”於文峰繼續領跑我國心臟移植術後存活記錄，呼籲全社會“關愛心臟，關注健康”而設立的日子，已經陪伴龍江市民走到第十六個春天，早已成為龍江人民心中一個關愛心臟健康的固定節日品牌。往年在4月26日當天，哈醫大二院都會舉辦大型“4.26愛心日”義診活動，迄今已經為數萬名心血管疾病患者提供免費專業的診療服務和健康科普，同時向全社會發起愛心器官捐獻的倡議，受到了社會各界的熱烈反響。
當前新冠肺炎疫情防控仍處於關鍵階段，據目前已公佈的新冠肺炎疫情患者的病例分析可知，重症或死亡病例多為合併心腦血管疾病等基礎性疾病的中老年患者，心血管病患者防控尤其重要。在哈醫大二院“4.26愛心日”這個特殊的日子裡，哈醫大二院心血管病醫院院長、心內科主任於波教授，為廣大的心血管疾病患者獻上疫情期間的“護心”寶典。
于波教授介紹，黑龍江省心血管疾病發病率位於全國前列，並已成為全省居民的首位死因。每年的初春由於氣溫忽高忽低，都是心血管疾病的高發期。今年加上新冠肺炎的強勢來襲，讓原本抵抗力下降的心臟病患者，易感的風險更高了，而且心血管疾病患者在面對精神壓力或恐慌時更易引發急症。所以，在疫情期間，心臟病患者一定要更加重視和防護，做好心臟健康管理，並且要做到正確早期識別心腦血管事件，從而能及時到醫院進行就診，以免造成生命危險。
疫情期間“護心”寶典：
1、患有心血管疾病等慢性病患者，要認真做好居家檢測、心臟健康管理，嚴格遵醫囑服藥。
疫情期間，患者應密切關注自身病情變化，比如心率、血壓的檢測；儘量避免接觸外界人群，減少外出就醫次數。做好藥物儲備工作，患者常需服用較多種類和數量的藥物，請嚴格按照醫囑服用，不可自行停藥或減量。
2、合理膳食，注意保暖，酌情運動，規律作息，穩定情緒。
心血管疾病患者飲食要以清淡為主，多吃蔬菜水果淡水魚、少吃糧食和肉，不吃蛋黃，不抽菸、喝酒；注意保暖，驟冷驟熱可使呼吸道及全身抵抗力降低，容易誘發感冒和急性支氣管炎等，從而加重心臟負擔；酌情運動，可在家中進行適當的規律性運動，如散步、打太極、做保健操等有氧運動，有利於保持冠狀動脈通暢，從而促進缺血區心肌側支血管的生長。同時，患者在睡眠和心理疏導方面也同樣需要重視，應保持充足睡眠和良好心態。
3、準確識別症狀，充分利用線上諮詢平臺
心血管疾病患者在疫情期間，需要觀察自己的身體變化，是否有新出現的症狀，如胸痛、胸悶、心慌、喘憋等，或老症狀出現了明顯變化，比如心絞痛變得更頻繁、程度更重等。若出現症狀，建議先通過醫院線上諮詢平臺進行諮詢，按照醫生醫囑，大多數情況是不需要到醫院就診的；如果出現持續胸痛、大汗淋漓，不能緩解的情況，建議馬上撥打120尋求急救幫助，到醫院應該全程做好防護措施。
4、非常必要去醫院就診的心血管疾病患者，可通過 “哈爾濱醫科大學附屬第二醫院平臺”預約掛號
對於非常必要去醫院就診的心血管疾病患者，應注意以下幾點：第一，提前進行線上預約掛號，務必按照預約時段就診，可提前十分鐘到院候診，避免因早到或遲到造成不必要的等待，減少交叉感染的風險；第二，出發前居家測量體溫，如果體溫持續超過37.3攝氏度或有呼吸道症狀患者，按流程先到發熱門診就診，排除疑似新冠肺炎後方可正常就診；第三，到醫院要全程佩戴口罩，和其他人保持距離，配合工作人員完成測量體溫、個人信息填報、消毒和預檢分診工作，不隱報瞞報信息。
哈醫大二院預約掛號平臺
最後，于波教授提醒大家，新冠肺炎疫情防控形勢目前仍然十分嚴峻，人們要重視防護，不可鬆懈，但也不必過於恐慌和焦慮，調整自己的精神狀態，擁有良好的心態，面對疫情要有信心，居家時可以做一些感興趣的事，比如看書、看電視。生活仍在繼續，科學抗疫、規律作息、積極樂觀，是保證我們身心健康的重要前提。
編輯|曹玥
