對於女性而言自己的臉蛋肯定是十分重要的，每一個女性都希望自己可以擁有一張精緻的臉龐，但是由於各種原因，不少女性擁有著“胖人先胖臉”的特質，明明自己不是很胖，偶爾長2斤肉感覺全長在臉上了，看上去整個人好像胖10斤（扎心！）。
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在娛樂圈裡因為臉大吃虧的女星也不在少數。
比如說陳妍希
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趙麗穎
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阿Sa
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這幾位都是胳膊腿兒挺細，唯獨一張圓臉肉嘟嘟的，看起來一點都不瘦。之前還有一位朋友曾來求助，說感覺自己的臉越來越大了但體重並沒有漲？其實，臉大臉小未必就跟你自己的體重正相關，外界因素也會助長“大餅臉”
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比如這些：
1，不是胖，而是腫！
是不是經常晚上吃東西？
喜歡吃辣又吃鹹？
睡前再來一杯水？
如果我們經常深夜從食物中吸取鹽分並且將水分滯留在體內就會造成面部和四肢浮腫！
2，低頭族
低頭玩手機、玩平板電腦、玩遊戲，經常如此會造成頸紋等問題，也會令下巴肉下垂，讓你從視覺上看起來臉巨大。
3，睡眠質量低
經常熬夜超過12點還不睡，會令新陳代謝遭到破壞，而分泌一種叫做“皮質醇”的調控激素，這種激素會加速皮脂中膠原蛋白的分解，令皮膚鬆弛，看上去臉像是變大了！這也是為什麼睡不好覺看起來會很疲憊很顯老的原因。
4，你不是胖，是老了
即便你很不願意承認已經不年輕的事實，但衰老確實一直在改變著你。衰老帶來的面部特徵很明顯，蘋果肌下垂、顴骨突出、法令紋凹陷等，整體來說就是在向！下！拉！你的臉。所以臉能不變大嗎？
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其實總的來說最主要的原因是臉部比較容易堆積脂肪，同時女性對於臉部的關注程度也比其他的部位要高。如果女性想要自己擁有一張好看的臉蛋就應該在生活中多加註意，按照自己的實際情況進行調節。
面部按摩：如果在生活中可以堅持面部按摩對於消除面部的浮腫以及脂肪堆積是十分有作用的。
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而在臉部的眾多部位中比較適合進行按摩的部位就是位於下巴上的承漿穴和鼻翼兩側的迎香穴，這兩個穴位可以幫助到人們疏通經絡，也可以幫助到人體儘快排出多餘的脂肪，對於治療面部的浮腫有著很好的作用，並且這兩個穴位本身具有一定的疏通經絡的作用，可以幫助女性治療經絡上的相關疾病，堅持按摩百利而無一害-。-
