您有沒在持物或做開瓶蓋動作時出現手指關節疼痛的經歷？這可能是由於手的骨性關節炎引起；
有沒行走後髖部疼痛、休息後減輕？這可能是髖關節骨性關節炎造成的；
有沒上下樓梯時出現膝關節疼痛？這可能是膝關節骨性關節炎造成的；
您有沒步行一定距離後引起疼痛而跛行？這可能是由於腰椎骨質增生導致腰椎管狹窄造成的。
以上諸病症均屬於增生性骨關節病，是骨關節退行性改變的一種，是中老年人常見的慢性關節炎，表現為關節邊緣骨質增生。
重體力勞動者及運動員易患此病，好發部位為腰椎（常發部位3-5椎）、膝、頸椎（常發部位4-7椎）、髖、肘等關節。
除此之外，隨著近代女性喜穿高跟鞋的風潮流行，女性足跟骨刺的發病率迅速竄起，一躍成為發病率較高的增生性骨關節病。
增生性骨關節病病人晨起或久坐久臥時常感到關節發僵發累，伴有疼痛，當適度活動後緩解，持續活動尤其是負重時症狀又加劇。熱敷治療及休息後疼痛可減輕，天氣溼冷症狀加重。
有時關節輕度腫大伴邊緣壓痛，兩膝與手指關節比較明顯。重度增生時，受累關節活動受限。患病後生活質量常常受到嚴重影響，同時幸福感急劇下降。
為什麼會得增生性骨關節病呢？以下為其常見病因。
1、年齡因素
據報道，人類從20歲以後骨骼就開始進入了衰老期，到40歲時就容易開始出現骨骼退行性疾病。故增生性骨關節病多發生於45歲以上的中老年人；
2、慢性勞損
重體力勞動者及運動員，長時間超強度勞累，如特定狀態下采取不正確姿式持續緊張地勞作等，腰背、頸肩等處關節長期處於負荷狀態，最容易發生肌肉、韌帶等軟組織勞損，韌帶鬆弛、肌肉力量下降，骨關節退行性改變、關節的周圍形成骨刺長此以往，容易導致增生性骨關節病。
此類人群增生性骨關節病最常見的發病位置為膝、髖、腰椎、頸椎、肘等部位；
3、急性外傷後
一時性承受超強度的外力，包括扭、挫、撞、跌等，都可造成關節的急性損傷，以發生在頸、腰、髖、膝、踝等負重關節較多。
導致關節骨骼結構受損，失去滋養，發生局部無菌性炎症，若恢復不良，增生性骨關節病便會出現；
3、不良生活習慣
如因電腦普及，年輕人常年彎腰曲頸久坐辦公或遊戲，導致關節長期處於負荷狀態，且缺乏鍛鍊，血運不暢，發生勞損後容易罹患本病，故近年來頸頸腰椎關節骨質增生有年輕化的趨勢；
4、肥胖
體重過重時，關節負荷過大，可造成關節局部血運不暢，易損傷而不易恢復。
故相對於正常體重人群，肥胖人群膝腰髖等負重關節罹患增生性骨關節病的概率較大；
5、關節發育畸形
發育性椎管狹窄、頸椎的先天性畸形時，關節面不平、關節活動時受力不均，易導致關節及周圍軟組織勞損及無菌性炎症；
膝內翻、膝外翻畸形時，膝關節負重力線的改變，使膝關節面有效負重面積減少，關節面受力不均勻，衝擊力集中部位易發生關節軟骨的損傷，並造成骨小梁微小骨折（亞骨折），出現骨質塌陷，隨後則出現軟骨下骨硬化及邊緣骨質增生現象。
6、代謝因素
缺鈣基礎上的關節應力反應更容易導致增生性骨關節病，且其並非一日之寒，是一個長期、緩慢的過程。
7、自身免疫反應
關節軟骨受到機械性等因素破壞後，關節軟骨細胞、粘多糖及膠原蛋白的"隱蔽抗原"暴露，引起自身免疫反應，造成軟骨繼發性損傷。
如膝關節骨質增生患者常出現關節腫脹、反覆關節滑膜炎，滑液中常見單核細胞、免疫球蛋白和補體的增加，滑膜中充血明顯和單核細胞浸潤，這些均提示膝關節骨質增生可能與自身免疫反應有關。
增生性骨關節病患者的關節軟骨基質和關節滑液成分發生改變，失去了軟骨的彈性和周圍滑液的潤滑作用，關節軟骨易受磨損。
而關節周圍骨贅增生是關節損傷的一種修復現象，機體為增加關節負重面積，降低承受壓力而出現代償性骨贅增生。
瞭解以上增生性骨關節病的病因後，有的放矢，針對性的進行預防保健，擁有健康靈活的關節系統才能擁有健康的生活。
