上一期我們說了寶寶的三種依戀關係。孩子和媽媽形成安全型依戀關係，孩子會比較聽話，而且對陌生人也比較友善。現在我們再來說說怎麼和寶寶建立這種安全型依戀關係呢？
1.要有規律地滿足孩子生理需求。
這句話怎麼理解呢？像寶寶的飲食，排便等，都是他的生理需求。我們有規律的照顧他，就可以使嬰兒對我們產生基本的信任，讓他感到安全感。如果相反的，他的基本需求沒有得到滿足，他會產生心理的不適，就會產生最開始的不安全感。
嬰兒接觸這個世界都是先從人和物的接觸開始的。媽媽開心了就不斷給嬰兒餵奶，不停的親吻嬰兒；不開心了就等嬰兒餓了、哭了再餵奶......這樣會讓寶寶懷疑這個世界。
如果寶寶沒有想吃奶，就喂他，會讓寶寶輕易的相信別人；而寶寶想吃奶，卻因為有事，耽誤一會，這樣會讓寶寶不信任別人。所以，要按照寶寶需求，有規律的餵奶，比如最開始，寶寶兩三個小時就會表現的想要吃奶，然後餵奶，這樣規律的進行，寶寶會找到一定的規律，並且慢慢適應。
2.要在一歲前讓寶寶獲得安全感。
說得安全感，其實我就想到我家寶寶出生回家的那個階段。
由於我老婆產程過長，導致我的寶寶嗆到羊水，所以在醫院重症監護室住了10天。寶寶出生也就和我們見了一面就進到監護室了，大家都知道，監護室我們是進不去的，每天只能上午10點找大夫瞭解情況。寶寶初次來到這個世界，沒有爸爸媽媽的懷抱，只有每天的針頭和身體的不適，現在想想還是很心疼。
在監護室待了十天，終於寶寶出院了，一家人開開心心的，可回到家當天晚上就鬧起來了。奶粉不吃，母乳也不吃，鬧到下半夜累了，才入睡。當時我的感覺就是寶寶沒有安全感，以至於後面慢慢大了，她睡著都能感受到有沒有人在旁邊，只要感覺沒人就會大哭。
寶寶6個月-1歲是形成依戀關係的關鍵時期，所以家長都要給寶寶無微不至的照顧，讓他感受爸爸媽媽的愛，讓他獲得安全感。
如果這個時候沒有產生安全感，寶寶就會擔心媽媽的離開，每天都會焦慮，看到媽媽就會“粘”到媽媽身上。
3.要讓寶寶快樂的成長。
在照顧寶寶的過程中，不要只有媽媽照顧，爸爸也要參與進來，通過換尿布，餵奶，說話，撫摸寶寶，都會使他快樂，快樂會為他以後的良好人格打下基礎。
4.別忽視寶寶的獨立。
現在我們的家庭經濟條件好了，有爺爺奶奶，姥姥姥爺的疼愛，寶寶想自己做一些事時，有時候會為了安全而阻止寶寶，這樣會讓寶寶過度的依賴。所以要，少些溺愛，多些教育。
5.要多和寶寶親密接觸。
這種例子應該不少，媽媽整體忙於工作，或者自己圖省力，就給奶奶帶，姥姥帶，覺得寶寶還小，感受不到。其實這樣，也會讓寶寶情緒不穩定，對這個世界產生懷疑。
寶爸寶媽們，今天學到了嗎？
