铜川市教育科学研究室中学数学教研员刘亚宁，从教30年，她和孩子们建立起良好师生关系。面对一届又一届学生，虽然积累了一定经验，也收获了学生及家长的爱和肯定，但面对日复一日繁忙的工作及家庭重担，她也曾疲惫过、焦虑过、失意过，但对教育的执着和热爱却始终让她不断前行。
下面是刘亚宁老师分享的克服职业懈怠心得体会，请让我们一起细细聆听。
坚守初心信念，在实践中培养自信
出生于教师家庭，从小我的理想就是当一名教师。1990年刚工作时，只要学校有教学听课检查之类的活动，就安排我，我还曾埋怨过，但就在这一次次的历练和前辈们的指导下，我的教学能力不断提高。
1996年，参加陕西省首届中青年教师说课大赛，在仅有两张关于说课的油印介绍的情况下，我认真准备，并在全市首届青年教师说课大赛活动中获得二等奖；1998年，在教学能手大赛中被评为铜川市教学能手；2011年，在陕西省首届教学能手大赛中，获得陕西省中小学教学能手称号。如果没有经历多次公开讲课和说课的锻炼，没有克服困难的勇气和毅力，就不会有这一次次的成功。
我深深感受到机会总会留给有准备的人，也越来越热爱这份教书育人的工作。
坚持寓教于乐，在收获中增强干劲
2012年陕西省第九批特级教师评选中，在培养期，我第一次聆听了人民教育家于漪的报告，她的理想就是"做一名合格的基础教育工作者"，她从事教育工作的坚定信念和坚持不懈的奋斗精神重新点燃了我的热情。我时刻提醒自己，要以于漪老师为榜样，克服种种困难，把抱怨变为行动，合理处理好工作和学习的关系，把在教学中遇到的每一个问题都视为珍宝，将问题变成写反思案例和做课题研究的第一手资料，将学生们的困惑、困难同老师们商讨研究，为学生排忧解难。把学生放在心中，一切为学生服务，把在工作中的经验和成功案例无私地和同事们交流。
经过一年的培养和自己的努力，2013年，我被授予陕西省特级教师。我始终在累并快乐中成长，在进步中增强前行的劲头。
坚定责任担当，以使命激励前行
2014年，我成为了铜川市中学数学教研员。人常说：打铁还需自身硬。在渴望学习、提升、进步信念的支撑下，2018年11月，刚过完51岁生日，当看到省教育厅"第三批中小学教学名师遴选"文件时，我就积极做准备。
2019年3月，被省厅和省人社厅授牌陕西省初中数学教学名师工作室主持人。接过牌子就接受了责任和担当，要组建团队，带领团队，培养青年教师成长，发挥名师辐射带动和引领作用。一年多来，我带头撰写发表论文15篇，有国家级核心期刊、省级刊物，其中6篇被知网收录，作报告17场，工作室的每一位成员也都有各自的收获和进步。
说实话，在名师培养的道路上我也曾有过退缩和放弃，当颈椎病一次又一次发作，腰椎也出现了问题，疼痛难熬坐卧不宁时；当由于年龄原因心有余而力不足时；当组织活动遇到一些困难时，我曾想过放弃。但当看见成员们积极向上的劲头及每一次的进步，我不忍心辜负关注关心我们团队的人，不忍心抛下正在奋进的队员。
想到这些我很自责，很伤心，怎么会有这种想法，相信没有比人更高的山，没有比脚更长的路，我不断鼓励自己坚持就会胜利。
平时我也喜欢学习心理学方面的知识，我运用积极心理、情绪管理、心理效应等相关知识对自己进行疏导，调整情绪，加强身体锻炼配合治疗，终于走过这个艰难时期，走出心理阴霾后，我才体会到扛过压力过后其实也是一种幸福。
只要心中有目标、有方向，有执着热爱教育的心，只要累但快乐着，有责任担当，有使命召唤，虽有困难和懈怠，也不会辜负韶华，只会奋争朝夕，为挚爱的事业奋斗终生。
记者：袁欣
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