路人老愛
為什麼感覺每天都活得累？是內耗過大導致的。
什麼是內耗呢？有內必有外，當你對外界做功做事情時所產生的消耗，比如去運動啊勞動啊工作什麼的，這些需要通過體力而產生的這些能量消耗，也可稱之為“勞體”。
而內耗就是內心裡想法念頭的衝突所形成的消耗。可稱之為“勞心”。
一個人要是總覺得累，即使每天也沒有做什麼事情，但是也感覺到精力不夠用，那就是被“內耗”了。
這個人無所事事，但是心裡卻告訴他不要浪費時光，於是他表面看上去悠閒，心裡卻在跟身體較著勁。
又或許這個人心裡有多個“自己”。一個“自己”，在不斷地跟他說某某事該這麼幹那麼幹的；還有一個“自己”則是說應該從另外的方面著手等等。
這樣下來就如同一個手機裡運行了大量的後臺程序，那電池裡的電量就會很快就被消耗掉了。
這就是內耗，也是人活得累的原因。為啥累？沒能量了，沒電了唄。那怎麼解決呢？
人的每天精力都是有限的，而要面對的事情卻很多。為了不分散自己的精力，就要把每天要處理的事情按照重要程度排列好，然後集中精力一個一個地完成，這不失是一個好辦法。
至於內心想法的互鬥，建議讀一下王陽明的“知行合一”相關。
3號的好
成年人的擔子重，正在奮鬥拉車的時候，上有老下有小，如果再遇上事業不順，沒有個體諒關心的人，肯定覺得累，有時候真是身心疲憊。就覺得沒有勇氣走下去，成年人更需要關愛！
丁配
生活節奏那麼快錢那麼難掙能不累嗎？沒有一個人是活的輕鬆的。
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