小時候，我們天真爛漫，有著偉大的夢想，總覺得長大後會是一個非凡而耀眼的人，會是讓人羨慕且成功的人。
長大後發現，世界那麼大，而我們只是滄海一粟，微小且平凡，每天重複著相同的工作，要買房要買車，還要耗費時間精力金錢去維護人際關係，這些就像是一座座大山，壓著我們，讓我們再也想不起，曾經那些綺麗的夢和幻想。
成人世界裡哪有容易二字，只不過是各人有各人的痛苦，光鮮亮麗的外表；或是積極向上活潑開朗，也或者顯於面容的愁苦，世間千千萬萬的人，苦楚也有千萬種樣子。
然而，人之所以不被打倒，是因為心存美好，心存希望。
家人的陪伴，是愛的支撐；朋友的關心，是堅持下去的動力，還有來自內心不服輸的信念，這些就是即便已經精疲力竭還堅持著的原因，說不定哪一天麵包就有了，牛奶也有了呢。
如何讓自己從苦悶中脫離呢？如何讓我們的生活不止是眼前的苟且呢？
適當的犒勞自己
沒有什麼事情是一頓火鍋解決不了的，如果解決不了，泱泱華夏美食大國，總有一款你愛吃的，美食治癒人心，可不止是說說而已。
三五好友去運動
跑步、網球、羽毛球等都是絕佳的運動，既可以暴汗運動，還可以聯絡情感，科學研究表明，適量的運動使人快樂，如果心情煩悶，那就邁開腿，出發去運動。
知己暢談閒聊
每個人都有自己的知己好友，與他在一起，會忘卻煩惱，與他共勉，會更有力量向前行進。
專注充實自己
不論什麼時候都不要忘了學習，閱讀或者關注時事，讓自己時刻通達四方，閱讀讓我們更有深度，更獨立思考，而關注時事，同樣讓我們不與社會脫節。
眾生皆苦，成年人，你要學會自我取悅；生活不易，成年人，你要給予自我快樂；人生很短，成年人，你要更愛自己！
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