美味做法,清蒸草魚,春筍炒雞丁,魚香豬肝,牛肉娃娃菜燉粉絲

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

清蒸草魚是用草魚製作的一道家常菜。草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。

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清蒸草魚

原材料:草魚一條(約1500克)只取中間一段

調料:生抽,料酒,蔥姜,蒸魚豉油,香醋,植物油,白胡椒粉

製作步驟:

1、魚直接讓魚販子給收拾好了,自己將魚鰓和魚肚子裡的黑膜撕掉,清洗乾淨控一下水。

2、清蒸的話只取中間一部分即可,將魚頭切掉,把中間部分切成厚片,依次碼放到盤子中。

3、放上一些薑絲,塗抹一些生抽和料酒、白胡椒粉醃製15分鐘。

4、鍋中加水燒開,將草魚放入鍋中,中火蒸8分鐘,關火後虛蒸3分鐘取出。

5、蒸好後的盤子中會有許多水,這個是很腥的,要將其倒掉。

6、表面的薑絲撿走不要,淋上一些蒸魚豉油和少許香醋,放上一些新的蔥薑絲,燒熱油澆在上面,激發出香味即可。

春筍做的炒雞丁,簡單又快手,營養又美味。從準備食材到端上餐桌十分鐘就能全部搞定,辛苦一天回到家花十分鐘做這道菜省心又省力,而且葷素搭配、鮮香味美,營養均衡

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春筍炒雞丁

材料:

蠶豆、春筍、雞腿、紅椒、老抽、生抽、蠔油、鹽、白糖、雞精、蔥末、薑末、蒜末、澱粉

做法:

1.雞腿肉去骨,切成1小丁,放入盆中加老抽、澱粉、蠔油、鹽、雞精拌勻醃製10分鐘,下入5成熱油中滑熟,撈出備用。

2.春筍剝去外殼,切掉根部,洗淨後下入清水鍋中焯去澀味,撈出切成小丁,紅椒也切成丁。

3.將春筍丁、蠶豆、紅椒丁一起下入鍋中焯水,撈出控幹水分備用。

4.鍋中加入適量油,油溫燒至4成熱,下入蔥末、薑末、蒜末爆香,下入雞丁、蠶豆、春筍丁、紅椒丁翻炒均勻。

5.加入鹽、雞精、白糖調味,大火翻炒均勻,淋入水澱粉勾芡,收幹湯汁即可。

魚香豬肝養肝明目還補鐵,吃到口裡豬肝細嫩、鮮鹹、酸辣還微甜,非常惹味。

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魚香豬肝

【食材】豬肝約350克,尖椒1個,胡蘿蔔半個,木耳適量,豆瓣醬適量,剁椒適量,生抽1湯匙,料酒1湯匙,香醋2湯匙,白糖1湯匙,澱粉1湯匙,植物油適量,蔥少許,姜少許,蒜少許,雞精1/3小勺

1、先把整塊的豬肝清洗乾淨,然後切成小一點的薄片,反覆用清水沖洗,直至豬肝不再有血水;然後加入1湯匙料酒、1/2小勺白胡椒粉、2湯匙澱粉抓勻,醃製20分鐘左右。

2、木耳提前泡發撕小朵,胡蘿蔔去皮切菱形塊,尖椒切小塊,豆瓣醬剁碎,準備剁椒,蔥薑蒜切碎。

3、小碗加入1湯匙生抽、2湯匙香醋、1湯匙料酒、1湯匙澱粉、1湯匙白糖、2~3湯匙清水、1/3小勺雞精攪拌均勻待用。

4、煮鍋燒熱水,下入醃製好的豬肝變色後馬上控水撈出。

5、炒鍋燒熱加入植物油,下入蔥薑蒜爆香;下入豆瓣醬和剁椒煸炒出紅油;下入木耳和胡蘿蔔煸炒均勻;下入豬肝快速煸炒均勻;下入尖椒快速煸炒均勻。

6、最後下入調料汁煸炒幾下,使其均勻的包裹在食材上關火。

滷了些牛肉,總是切片吃家人都吃煩了,乾脆用滷好的牛肉做個燉菜吧,有湯有菜又有肉,吃著舒坦

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牛肉娃娃菜燉粉絲

食材:滷牛肉,娃娃菜,紅薯粉絲,生抽,老抽,蔥姜,幹辣椒,鹽。

做法:

1、滷牛肉切片備用。

2、娃娃菜洗淨切絲。

3、紅薯粉絲提前2小時泡發。

4、鍋中放油,放入蔥姜、和幹辣椒爆香.

5、爆香蔥姜後放入切好的娃娃菜大火煸炒一下

6、煸炒至娃娃菜稍稍變軟,加入適量水與食材持平。

7、加入紅薯粉絲和滷牛肉,加入1/2茶匙老抽和3茶匙生抽。

8、大火燒沸,改中小火煮一會。煮至粉絲透明爽滑,白菜變軟,根據口味加入少許食鹽即可關火盛出。

撈汁涼菜這道菜難度係數幾乎為零啊,是以各類味料調製而成,味道鮮香濃郁,非常爽口。關鍵是撈汁,“撈汁”

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撈汁涼菜

主料

涼皮50g菠菜30g胡蘿蔔20g黃瓜30g金針菇50g

調料

食鹽6g醬油20ml老抽5ml蠔油8ml香菜20g長壽深山野蜜25ml白醋15ml辣椒油15ml

做法

1.將金針菇洗淨,用水煮熟晾涼擠幹水份。

2.幹豆腐洗淨放在鹽開水裡煮三分鐘撈出切成絲,加入辣椒油和鹽,糖提前入味。

3.將所有調料放到容器中,加入400ml涼開水,放在冰箱裡冷藏待用。

4.將菠菜洗淨焯燙切段,黃瓜切絲,胡蘿蔔切細絲,都擺在碗中倒入料汁即可。

滷豬頭肉是用豬頭製作的一道家常菜。豬頭肉還有較多的維生素B1、B2、尼克酸等,其中,維生素B可以增強人的體質,體質瘦弱的人應該多吃含有維生素B的食物。

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滷豬頭肉一鴻運當頭

【原材料】:豬頭一個、花椒、大料、香葉、桂皮、辣椒、蔥薑蒜、冰糖、豬肉料。

【製作步驟】:

1:把豬頭肉上面的豬毛全部都清理乾淨,尤其是耳朵後面,把帶有豬毛的地方都割掉,把豬頭一切兩半,放在水中清洗乾淨。

2:在鍋裡倒上冷水,把豬頭放進去焯一下,水燒開之後,把上面的白沫都撇出來,水開大約焯10分鐘撈出來就可以,撈出來再用涼水把上面的白沫清洗乾淨。

3:另起鍋倒上冷水,把豬頭肉放進去,再把花椒,大料,香葉,桂皮,蔥薑蒜,冰糖,豬肉料全部放進鍋裡。

4:再準備一個鍋,倒上一點清水,把冰糖放進去熬化,熬出糖色後,放上2勺豆瓣醬和一小塊紅九九(火鍋底料)攪拌均勻,倒上熱水再一次攪拌均勻。

5:把熬好的糖色和老抽、生抽倒進豬頭肉裡面,開大火燒開,然後轉到中火燉2個小時,大約煮半個小時候的時候翻一面,放上適量的食鹽調一下味再繼續煮,時間到了撈出來晾一會就可以吃了。

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