生活中的紛擾，驚擾了我們的夢，撥亂了我們的心。煩惱也就趁著這個時機，偷偷的在我們心裡紮了根，發了芽。我們無從知曉，只有當它們長大了，有力氣折騰了，我們才能循著種種的不快，尋到它們的足跡。
風吹起了落葉，捲起了微塵。有人說，是風動了，有人說，是葉子動了。
其實，無論是葉動還是風動，我們發覺了，留意了，就是我們的心動了。心動了，尋常的小事也就入了眼，進了心。即便是小事，如果我們注意了，也就將它放大了。
放大了，再尋常的事情，也會給我們帶來傷害。傷害或許很小，但如果我們不斷地在意，就會不斷地造成二次傷害。無論是尋常事，還是重要的事業，只要我們看的簡單了，這一切也就隨著簡單了。其實，世上本沒有失敗，也沒有過不去的坎，再複雜的事情都沒有我們想象的複雜，看的簡單了，才會有自信邁出下一步。
小時候的我們是最簡單的，也是最快樂的，捱過一頓板子，摔上幾個跟頭，只要不痛了，依然盡情歡笑。因為簡單，所以小小的禮物、輕輕的微笑都可以讓我們倍感滿足，倍感幸福；因為簡單，生活中的點點滴滴都可以是我們幸福的源泉。
人生不過百年，時間就是我們最寶貴的財富。我們總是被各種各樣的事物所累，忙完了這件又去忙那件，等我們忙完了才發現，忙了一天收穫的並不多。其實，生活中有很多的事情是不值得我們浪費時間的，那些事情雖然有一定的意義，卻不是必要的。
"最重要的事情"和"最喜歡的事情"才是我們必須去做的。我們需要放棄那些不必要的事情，將精力完全投入到那些必要的事情上，這樣不僅使我們的身心不會太疲憊，還能節省很多時間，讓我們可以更深入的發展，可以更好地享受生活。這就是去粗取精的生活。
簡單的生活是一種高效的生活方式，它源自於我們對內心慾望的節制。生活中，不是必要的事情我們不必去追求；過去的事情也不必去糾結。其實，生活中很多難以解決的，問題最終都會化為時間問題，過去的遺憾和愛恨情仇都會隨著時間的流逝，化作塵埃。
