馬思純三招一個月瘦14斤，寬肥壯秒變小蠻腰，陳偉霆直男回覆欠打

馬思純三招一個月瘦14斤，寬肥壯秒變小蠻腰，陳偉霆直男回覆欠打大家應該都知道，在馬思純還沒有出道之前，身材是真的比較胖的那一種，自己曾經也坦言當初減肥很辛苦，但只用了三招就20天之內就瘦了14近，是不是讓大家很驚豔，畢竟減肥有多辛苦，作為女生應該都非常的清楚，感覺減肥是女生一生的話題。

第一招就是晚餐換成番茄，因為馬思純是易胖體質，所以，晚上是堅決不能吃東西的，不讓會比普通人容易胖，但不吃會很餓，忽而忍不住，所以，晚上最好用番茄代替晚餐，既不怕胖，也不會餓了。

然後午餐的時候吃的要好一點，畢竟全天一整天的能量都全放在中餐上面，如果中餐不吃得好一點，晚上就會特別餓，會影響到晚上自己的制止力，但一定中午的是後不要作死的吃，把胃撐大。

在控制飲食的同時，也要注意運動，一味的餓很容易反彈上來的。所以，馬思純會每天慢跑六公里，一邊控制自己的飲食一邊運動。

但在於陳偉霆一起合作的《橙紅年代》裡面，其中有一段是陳偉霆抱馬思純的，但陳偉霆試了一下後說太重了抱不動，改成北，小編只想求馬思純的心裡面積陰影有多大。像陳偉霆這樣的大豬蹄子怕是找不到女朋友的。

馬思純的身材其實在小編看來是非常好的，不胖不瘦，抱起來有肉，剛剛好。馬思純三招一個月瘦14斤，寬肥壯秒變小蠻腰，陳偉霆直男回覆欠打本文純屬原創，未經允許禁止轉載抄襲，違者必究。圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除。