7月16日開始，加長版三伏天今日開啟，“入伏”後，全國多地進入“桑拿模式”和“蒸烤模式”，今年的三伏時間為40天，從7月16日至8月24日，是一年當中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。
“三伏”具體時間
“三伏”是“初伏”、“中伏”和“末伏”的總稱，恰在小暑和大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。今年的“三伏”長達 40 天， 7 月 16 日至 7 月 25 日為“初伏”， 7 月 26 日至 8 月 14 日為“中伏”， 8 月 15 日至 8 月 24 日為“末伏”。
入伏後的天氣怎麼樣？
預計“七下八上”期間( 7 月 16 日至 8 月 15 日)，中國降水總體呈現“北多南少”空間分佈。中國東部主雨帶呈現明顯階段性變化特徵。
7 月中旬末，主雨帶位於長江與黃河之間，降水強度強； 7 月下旬至 8 月上旬，主雨帶將北抬至黃淮、華北至東北中南部地區。
這期間，在西北太平洋和南海海域生成的颱風個數為3～ 4 個，較常年同期( 5 個)略偏少，颱風活動從 7 月下旬後期開始活躍。
入伏需要注意什麼？
“三伏”是頭伏、中伏和末伏的總稱，這是一年中最熱的時節；
飲食應以清淡為主，多吃新鮮果蔬；
外出活動要帶好防暑裝備，及時補充水分。
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