老菜農教你:買韭菜,買紅根還是白根?記住1點就行,不會買錯


▲白根韭菜鮮嫩,葉比較寬,味道甜
韭菜是我們日常生活中常見的一種綠色蔬菜,春秋時期的《夏小正》中就有記載“正月囿有韭”,說的意思是正月的菜園子裡種植有韭菜,如此說來看我國馴化並種植韭菜的歷史至少也有2500年的時間了。
韭菜,因為其割了一茬又長出一茬,所以叫韭菜,寓意著“長久”。
春天的韭菜,無論口感還是味道都是最鮮嫩的,春韭菜不僅鮮美,營養也十分豐富,受到老百姓的喜愛。

老菜農教你:買韭菜,買紅根還是白根?記住1點就行,不會買錯


▲紅根韭菜味道香濃辛辣,葉子較細
前段時間在家,我經常買韭菜包餃子,做韭菜盒子,全家人都愛吃。不過吃現在的韭菜,感覺沒有小時候外婆種的韭菜好吃,那時候的韭菜又香又辣,但如今的大棚裡的韭菜炒吃起來有點甜,都是因為種植環境等因素的改變受到的影響。
▲拌餡用紅根韭菜
白根韭菜,就是我們最常見的韭菜了,這種韭菜一般都是恆溫的大棚溫室裡種出來的。
由於環境溫暖,晝夜沒溫差,所以根部就不會積累多糖類物質和花青素,所以是白根。白根韭菜割了一次就會長粗一點,割了很多次後韭菜就會變得非常粗壯,葉子又厚又寬,水分充足,味道不辣還略帶甜味,平時做韭菜炒雞蛋就應該用這種。


老菜農教你:買韭菜,買紅根還是白根?記住1點就行,不會買錯


▲炒菜吃用白根韭菜
現在大家知道紅根韭菜和白根韭菜的區別了吧,紅根含水少、香味辣味都較濃,用來做餡最合適;白根韭菜粗壯葉寬,味道清淡,更適合和其它食材一起炒著吃。
在買韭菜時,首先根據自己的實際情況來選擇,如果胃腸道不好,紅根韭菜的刺激比較大,所以就不適合買紅根,要買白根韭菜;而如果想剁韭菜餡,包包子、餃子、餡餅或韭菜盒子等,紅根韭菜的味道會更香,所以應該選紅根。
▲紅根韭菜
不同的食材用最合適的做法,才能讓其味道最好,買錯了就可惜了。
要說的一點是,從營養上講,紅根韭菜的營養比白根要多很多,韭香味也更濃厚,不過一般都是農村自家地裡種的,不容易買到,如果遇到了最好多買幾斤。瞭解更多相關農村熱點資訊,請關注:農愛邦


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