自我設限是認定自己解決不來，拒絕自己去嘗試，他們的生活中也充滿著規矩，自我設限像魔咒一樣禁錮著他們的行動。
與思維懶惰差不多，他們是難兄難弟，思維懶惰是順應人懶得動腦的天性，現實的事在他們心中的映射都是不清晰的。
思維懶惰的人必然自我設限，自我設限者未必思維懶惰。
自我設限者可能在固有的範圍內思考很深，思考也僅僅是思考，未必是正確，因為可能不包含學習和批判。
自我設置的思維牢籠
自我設限與自信無關，自我突破也不代表任何問題都可以解決，但是清楚個人能力的侷限和可以努力的方向。
自我突破者喜歡變化，厭倦穩定和墨守陳規，總是嘗試各種新的體驗，轉行和從零開始的學習從來都可以。
所有的限制都是自己強加的
自我設限是很常見的，隨年齡增長比例會增加。比如有的人想學寫作，還沒開始的時候就認為沒有希望，就始終下不去手，在嘗試寫的時候也不斷否定自己，最後他會說：“我果然不是那塊料，算了吧。”
跳蚤效應指跳蚤調節了自己跳的目標高度，而且適應了它，不再改變。
很多人不敢去追求夢想，不是追不到，而是因為心裡就默認了一個“高度”。
自我受限猶如畫圈的人生
這個“高度”常常使他們受限，看不到未來確切的努力方向。作為人類，有什麼樣的目標就有什麼樣的人生，被畫圈的人生也只能在圈內打轉。
我們的爸爸媽媽輩在微信剛出來時，大多是拒絕使用的，他們覺得之前的情形挺好，也找不到理由去用微信，接受新事物無疑需要腦力，部分人就是不願意。
到後來全民微信，沒辦法，結果人人學會，玩的挺好。
突破自我
我們常感嘆現在的小孩子學什麼都快，我們與孩子們比，除了學習和感知能力稍微弱些的因素外，自我設限與思維懶惰是很大的因素。
孩子們腦子裡沒有學不學得會的概念，學就是了。
而我們可能會想，學的意義，學的難度，權衡這些有的沒的，而忘記了我們天生就是學習者。
自我突破者明白世界是變化著的，如果想跟上時代，必須改變自己，學習更多。
帶上好奇心看世界
當然允許不學習，不改變，但至少要使自己是個普通的健康的人。不改變，不學習，又固執己見就人見人嫌了。
自我突破者把後天學習當成理所應當，知道弄清形式和信息來源準確的重要性，他們的規則只是不違背內心高尚的品質。
他人和世界的規則顯得不那麼重要，他們對世界充滿好奇，遇到不懂的，那麼就學，從來不存在難與不難，費時不費時這些概念，一直在行動著。
