人生在世，會經歷很多，也會為了能夠生存的更好而不斷地追求，但是，一定要把握好度，絕對不能為了得到自己想要的東西而透支自己的生命。每一個人，都是赤條條地來，然後，又赤條條地去。沒有誰能在離開這個大千世界時，能帶走任何東西。既然什麼也帶不走，幹嘛非要用健康去換取自己想要的東西呢？健康沒有了，所有的一切，必將隨風而去。只有身體健康，才能活著；只有活著，才能享受美好。
無論地位有多高，無論權勢有多麼顯赫，也無論多麼有錢，離開健康，就如海市蜃樓，虛無縹緲，很快就會消失。地位、權勢和財富，要存在於生活，展現於人生，就須要依附於生命，失去生命，就會瞬間失去依附，瞬間不復存在。生命離不開健康，不健康了，生命之花就會慢慢地凋零，失去健康了，生命也就徹底結束了。地位、權勢和財富，都是身外之物，生不帶來，死不帶去，遠不如健康重要，不要奮不顧身地去追求，應一切隨緣。健康在，才能活。能活著，比什麼多好。
無論有多麼聰明，有多麼睿智，無論學識有多麼淵博，技藝有多麼超群，能力有多麼卓越，也無論是哪個領域的翹楚，哪個領域的專家，沒有健康，恐怕也沒有時間施展，曾經的一切努力，也會隨著生命之花的零落而成泥而成土。聰明、睿智、學識、技藝和才能，能讓人獲得成功，能讓人實現夢想，也有可能會讓人得到自己想要得到的一切，然而，所有的獲得，所有的擁有，都會因為不注重健康而失去。
無論有多麼勇敢，無論有多麼堅強，也無論有多麼執著，無視健康，生命就會因此而結束，勇敢、堅強與執著，也會隨著生命的結束而消失。健康彌足珍貴，失去了，往往就無法找回，即使是大富豪，是達官貴人，也是如此。健康在，生命才能存續，勇敢、堅強與執著才會在生命中得以體現，才會是一個勇敢、堅強、執著的生命；失去了健康，也就失去了生命，一切都會如戳破的泡沫，徹底消失。
無論有一個多麼愛你，關心你，體貼你的伴侶，無論有多麼乖巧聽話漂亮的兒女，也無論你多麼地深愛著你的親人，不敬畏健康，不敬畏生命，再和諧再溫曖再幸福再美好的親情，也會隨著生命的結束而徹底泯滅。活著才能享受天倫之樂，才能享受愛與被愛的美好感覺，而要活著，就必須要健康，沒有健康，就會失去生命。失去了生命，就失去了親情，就失去了幸福的家庭。
無論有多麼優秀，無論人脈有多好，也無論事業做得有多麼成功，沒有健康的支持，就如夢幻，是暫時的存在。用犧牲健康換來事業的成功，是自己不能享受，或者是享受不了多久的成功，成功之日，很可能就是自己離開人世之日。即使成功之後還能活著，也只能是短暫的，那僅剩下的一點點健康很快就會耗盡，生命也會因健康的耗盡而耗盡，絕對不會有奇蹟發生。
人在旅途，倘若想要走得更遠，看到更多的風景，經歷更多的美好，有句話應該刻骨銘心，那就是：除了健康，一切都是浮雲。
