且把地板当课桌
疫情未消，呆在家里不乱转，只是，不添乱；想办法让家人更优秀，才是，贡献！
开学延迟，家庭这个小学校的作用日渐突出，加之疫情给我们带来的烦心，家长的组织力、领导力格外重要。
现在，家庭成了学校，"家"就是一个系统工程，就宜参照学校来运作，有关方面既也协作，当然，家长的引领最重要，度的把握是关键。
如果说有起跑线，那么家长就是孩子的起跑线。每个家庭都得有一两个能够引领方向的人，带领大家正确前行！
一辆车，一艘船，一架飞机，最关键的不是提供动力的人，而是引领方向的人！
那个引领方向的人，必须用前瞻性思维、全局性视野，告诉全家基本的未来前景，用思想力来指引大家的行动力，由此迈向理想的彼岸。
一、合理安排饮食和睡眠
荤素搭配，用餐适量，适度控制零食，营养过剩无论对大人还是对孩子都不是好事，在当代，基本上没有饿出来的毛病，只有撑出来的忧伤。充足睡眠，增强自身免疫力。
二、以合适的方式适度活动
在室内，可以散散步，做一下广播体操，也可以在床上或沙发上或铺好的地面上做俯卧撑或仰卧起坐等；注意动静不大，安全系数高又不影响邻居。
在室外，如果条件允许的话，可以散散步，也可以跳跳绳，专家说，跳绳5分钟，相当于慢跑半小时；姿势正确的话，跳绳对膝盖的伤害只有跑步的七分之一，我们尽可能坚持每天练一练，建议大家也可以试一试。
三、参照学校合理安排作息时间，家庭成员间要尽可能统一或基本统一，如此才能既保证效果又不至于相互干扰；按时发出作息信号，劳逸结合，最大限度利用好时间，因为人的管理本质上是时间管理。
四、学习或工作安排
成年人之间的差距在于八小时以外，未成年人之间的差距在于是否养成了良好的行为习惯，综合在一起，都是习惯决定人生。
不是想不想，而是该不该，搞好学习成绩是孩子的责任，干好工作、成就事业是成年人的本分。
一个人的努力，一家人的梦想；一个人的成功，一家人的荣耀。
家长可以和孩子在一起，也可以分开；制定计划，明确目标，有序推进，把对疫情的担忧化为进步的动力，把别人居家的无聊当做超越的契机，等疫情结束时，别人可能仅仅是解放了，而你，解放的同时更优秀了。
看朋友圈的感慨：
幸福的感慨
在家呆累了怎么办，什么？累了就歇歇嘛。真是，不歇不知道，歇多不奇妙！别说了，好烦!
五、合理安排放松或休闲
1.看励志短片，如《阿甘正传》、《风雨哈佛路》、《垫底辣妹》、《当幸福来敲门》等。
2.也可以看类似春节联欢晚会的短时节目，但最好不要看连续剧，会上瘾，有点浪费时间。
3.交流些轻松话题
4.孩子参与家务劳动
5. 少参与打牌、下棋等活动，相对不好控制时间，容易上瘾。
6. 通过电子产品玩游戏，请注意限制次数以及单次时间，否则，孩子人离开手机了，但心还在手机上。
六、合理利用手机等电子产品
七、立刻、马上，打造良好的行为习惯
我们都知道，成就人的不是怎样想，也不是怎么说，而是良好的行为习惯。
如果你不花时间去创造你想要的生活，你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活。
怕吃苦，苦（紧张）一辈子；不怕苦，苦（紧张）一阵子。
新春佳节，万家团圆，其乐融融是我们共同的追求，本不想提这个严肃又让人生厌的话题，但本着一个教育者的情怀，还是说几句吧。
这个问题，你不解决，没人替你解决；与其被动解决，不如主动解决。
很可惜，有的人（或是孩子或是家长）不能被教育，只能被教训。
你最大的敌人是自己，此时不改何时改！难道非要等到遇到大的挫折和磨难再改？
借此机会深度沟通一下吧，难道没有必要吗？
好好反思一下吧，你的人生本可以更好！
但愿不要因为这件事搞得家里狼烟四起！
佛度有缘人。
八、合理对待疫情，不重视不防范和过度恐慌都不可取
（一）态度上要高度重视
瘟疫面前，没有谁是一座孤岛
不要因为距离的远近，而误判自己的风险指数，别以为你和武汉相距千里就没事，别以为14亿人口里你不会那么倒霉，病毒的传播能力远超想象，你只要是人就有社会性，你就不是孤岛。
（二）行动上听专家的话，跟党和政府走，做孩子的楷模
100个人里面80个人严防死守，18个人无所谓，2个人到处作死，这2个人就会通过18个人让80个人努力白费，请大家务必坚持！
最美的风景
有人在拼命，不想出门却不得不出门；
而有人在赌命，不必出门却非要出门；
请好好呆在家，配合工作，不要让别人的拼命付出功亏一篑；
你所谓无聊的"家"，却是医生、警察和所有一线工作人员想回却回不去的地方！比起他们，所有的无聊都是矫情！所以，要转变观念，呆在家里幸福得不要不要的。
尽量宅，不聚会，勤洗手，注意通风，保持环境整洁和良好的卫生习惯；出门要戴防护口罩（别高估了你的免疫力，口罩是你最强的防护），尽量少去最好不去公共场所，万一有感冒发烧的及时就诊，同时不要过于敏感，没必要自己吓自己。最好的防疫措施：就是保护好自己。
准备适量的防护用品，别乱抢乱购；看下图，你说某些人的脑子是进水了，还是进油了？哎！
科学远未普及
（三）理智上
不信谣、不传谣。
保持乐观，让身心舒畅。全国一盘棋，防控措施越来越严越来越科学，救治能力越来越强，周期即将过去，天气趋暖病毒自动消失。
结语：以上谈了八个方面，当然仅有这八个方面还不够，特别是，这若干方面的协调统一更重要，疫情以及疫情引发的结果和影响是对一个家庭核心人物组织力领导力影响力的巨大考验。合格的家长，应该始终在思考，相关成员分工之后，如何让一个家庭协作系统更高效、更专业、更有力。
