真誠之語
生命的每一刻都是美好的，明天只會更好。
給你幾個建議，希望你以後的每一天都充滿希望，以後的每一天都會更好。
1. 凡事放寬心。人這一輩子，沒有必要總是斤斤計較，放下過往，放下不開心，過去的就讓他過去，有的東西是你的，怎麼也跑不了，不是你的，你付出再多，也可能沒有什麼結果，要學會釋懷。
2.重新樹立目標。人的一生中會有很多的目標，受我們自身能力素質的制約，可能許多目標實現不了，這時，我們就要及時進行調整，把長期的規劃拆解成短期的小目標，通過實現一個個小目標不斷提升自己的能力和建立自己的信心。
3.著力提升能力。你不努力，沒有人能替你卓越。讓自己變得優質，變得卓越，是一件很累的事情，每一個成功者的背後，都是嘔心瀝血的付出，不要相信成功人士成功後表現出來的唾手可得的模樣，真正的心酸只有他們自己心裡最清楚。讀書、培訓、社會實踐……都是提升能力的途徑。
4.堅持不懈地改變。多數人之所以失敗，不是因為能力不夠，而是因為放棄的太早。絕大多數人總是高估自己一年所能達到的結果，卻常常低估自己十年所能取得的成就。堅持你的目標、堅定你的信念，要不斷的自我強化，永不放棄！只要不放棄，就永遠不會失敗。就是要有這種強大的信念，像鋼鐵一樣的堅硬，毫不動搖，直到達成目標。
人生在世，七十古來稀，生老病死本來就是自然界的規律，隨著醫療技術的發展，人們生活方式的改變，壽命有了很大程度的延長，但，放眼我們周邊，又有幾個人活到了100歲？
因此，當我們感覺人生沒有希望的時候，只不過是我們處於了人生的一個低谷而已，但此時，我們無論向哪個方向走，都是上坡，都是希望，都是比此刻更美好的未來。
人生就像馬拉松賽跑一樣……只有堅持到最後的人，才能稱為勝利者。
雲鷹觀影
只想做個快樂人
處於人生的最低谷，感覺萬物具灰！甚至沒有了活下去的信心，如果繼續這樣想下去，我想就會自殺了，人要學會堅強的活下去，要學會面對挫折，並學會樂觀辯證的看待困難和挫折，不斷的給自己打氣，相信上天給你關上一扇門，必然會給你打開一扇窗！
我每次都是這樣鼓勵自己的，幫助自己走出困境，還要樂觀的看待生活，相信總有一天陽光會照到自己身上的！
