護膚保養
是女人一生都在奮鬥的“事業”
正所謂“沒有醜女人，只有懶女人”
但是
護膚品越多越好嗎？
層層堆積在臉上的成分
添加劑多到數不清
脂肪粒、暗沉、悶痘
一堆問題接踵而至
護膚也要“斷舍離”
你的皮膚該做減法了！
今天AIDOO就來跟大家聊聊
皮膚“斷食”的那些事兒~
【“斷舍離”是什麼？】
“斷舍離”
是近幾年流行的家居整理方式
斷：對於不需要的物品，不買
舍：處理掉家裡沒用的物品
離：放下執著、遠離物質誘惑
許多人在購買東西的時候
往往會因為特價促銷、廣告所影響
而忽略了最本質的問題——
是否真的需要它，它是否真的適合你
而“斷舍離”是以自己為主題
拋開對物品的不捨與執著
重獲輕鬆，活出真實的自己
【護膚也要“斷舍離”？】
打個比方
我們的皮膚細胞像一個容器
當它注滿了營養成分之後
就“吃飽啦”
再繼續添加，就不能吸收了
許多無法吸收的營養
停留在皮膚表層，堵塞毛孔
反而會導致皮膚“吃撐”
脂肪粒、毛孔粗、悶痘等
對皮膚造成傷害，得不償失
所以
你使用的護膚品越多
越達不到理想的效果~
【一起了解“肌斷食”~】
“肌斷食”
是日本護膚專家提出的新名詞
當我們的皮膚狀態不佳的時候
不要盲目塗抹過多護膚品
而是採用“斷食”的方式
讓皮膚減輕負擔，得到休息
【“肌斷食”的方法~】
當你的皮膚變差了
試試為期一週的“肌斷食”吧~
停用美白、抗皺等功能性產品
只保留最簡單的保溼類產品
不化妝，以溫和的方式清潔皮膚
儘量選用泡沫少的洗面奶
偶爾嘗試“肌斷食”
讓皮膚得到休整和自愈
可以迴歸皮膚的正常狀態哦~
【“肌斷食”小貼士】
“肌斷食”期間清淡飲食
儘量使用液態護膚品
不使用霜類濃稠的產品
如果感覺到皮膚乾燥
可以隨身攜帶補水噴霧保溼
在“肌斷食”期間
觀察皮膚的真實情況
確定自己後續的護膚方向
另外
每個人的膚質不同
所以不要盲目購買火爆同款
適合自己的才是最好的
讓肌膚“餓”一下
“肌斷食”，你也來試試吧~
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