很多患者一听自己得了肾病，马上就慌了，联想到可能会发展成尿毒症就更慌了，其实只要稳定住肾功能，做好防护，也是可以避免尿毒症的。
杨女士今年42岁，是一个工厂工人，平时工作很忙，儿子去年刚考上大学，本来开开心心的，谁知道刚忙完送孩子报完道杨女士就病倒了，杨女士在前几年得过一次急性肾衰竭，经过治疗恢复了健康，这些年也没什么不舒服的感觉，2019年二月杨女士感觉自己疲惫乏力，刚开始以为是自己太忙累着了，歇了几天也没好，乏力、恶心呕吐、水肿等症状都严重了才去医院检查。一检查杨女士的血肌酐已经高达819umol/L、尿素氮37.9mmol/L、尿酸655.1umol/L，确诊为尿毒症。王女士很崩溃，儿子刚上大学自己还能活多久呢？莫教授马上安排杨女士进行中西医结合治疗，莫教授主任建议杨女士口服降肌酐汤加上中药外敷还有中药保留灌肠进行治疗，经过46天中西医结合治疗，杨女士检查血肌酐由655.1 umol/L降到458.8 umol/L，尿素氮由37.9mmol/L降到27.96mmol/L，尿酸由655.1umol/L降到379.6umol/L。杨女士恶心呕吐、疲惫乏力、水肿的症状有所减轻，如今仍在进行巩固治疗。
图为杨女士病例报告单
肾病是一个慢性病，肾病治疗是一个长期的过程，肾病患者在治疗时要有信心保持心情愉快。肾病的治疗不在于追求肌酐值和尿素值的下降而在于保住患者的残余肾功能，阻断或延缓病情发展，延长患者生命。那么肾病患者应该注意哪几件事来避免尿毒症呢？
如何稳定肾功能，避免尿毒症？
1.控制血压和尿蛋白
对于慢性肾功能不全患者，仍然需要关注尿蛋白水平，对于高血压肾病患者来说，控制血压十分重要，高血压对肾病的影响，主要是长期高血压刺激，引起肾脏动脉收缩狭窄动脉硬化等，血流进一步减少，从而引起肾功能衰竭。
2.预防感冒避免劳累
感冒对肾病患者的影响，主要是会导致个人的免疫力低下，抵抗力减弱，而且在感冒期间，机体的代谢也会呈现一个亢进的状态，对代谢物和身体的有害物质严重，都会处于一个缓慢的状态，这样也加重了肾脏的排泄负荷，从而加重肾病，过度劳累同样会导致肾病加重，肾病患者应选择适当的有氧运动。
3.合理饮食
合理膳食是保证慢性肾功能不全患者能够稳住肾功能与避开尿毒症的基本保障，肾病患者在饮食上要多加注意，主要是进行低盐、低脂、优质低蛋白饮食，不吃或少吃高嘌呤食物，不吃或少吃豆制品。
4.避免熬夜
熬夜不仅仅带来的是睡眠不足，常常也会令免疫力下降，作为肾病患者就必须注意了，熬夜对肾病的影响是非常大的，经常熬夜会加重肾脏负担，造成病情加重。
5.规范就医
肾病患者在治疗时往往病急乱投医，有的患者还会偏信各类偏方，没有及时进行正规治疗而导致病情加重。肾病患者应该及时去正规医院进行检查和治疗，并且定期复查，随时关注病情。
肾病患者要保持乐观的心情，不要一直担心会发展成尿毒症，只要做好个人防护，及时就医，规范就医，保护好残肾功能，病情控制的好是不会那么快发展成尿毒症的。而且当前中西医结合治疗肾病效果不错，中医中药副作用小，能平衡患者的免疫机能，帮助患者避免感冒，对肾病患者来说中西医结合治疗肾病是一个不错的选择。
