这次给小仙女们分享几款好喝还能美白的纯天然果蔬汁,趁着冬天好好地给自己美白,等到明年夏天就能够美美地出门啦!
①番茄苹果汁
西西红柿中富含番茄红素,能够淡斑美白,搭配苹果榨汁,还能瘦身呢!
食材:西红柿1颗、苹果1个、蜂蜜适量、纯净水适量。
②苹果柠檬汁
香柠檬中富含维生素C,美白的功效众所周知,先将苹果榨成汁,再加几片柠檬和适量蜂蜜泡一会,酸酸甜甜超好喝哟!
食材:苹果1个、柠檬4片、蜂蜜适量、纯净水适量
③番茄黄瓜汁
黄瓜富含维生素E,经常吃对皮肤好,番茄能够淡斑美白,抗衰老!
食材:西红柿1颗、黄瓜半根、纯净水适量
④黄瓜木瓜牛奶
木瓜牛奶丰胸美白 ,搭配黄瓜榨成汁,口味清爽好喝!
食材:黄瓜半根、木瓜1/8个、牛奶250毫升
⑤胡萝卜橙汁
胡萝卜素有补肝明目的作用,将胡萝卜洗净、橙子剥皮,混合后榨汁喝就可以啦,做出来的就是橙汁的味道,颜色偏橘红色特别好看!
食材:橙子1颗、胡萝卜半根、纯净水适量
⑥奇异果雪梨汁
百猕猴桃含有丰富的维生素C,美白效果杠杠滴!搭配雪梨榨汁,能够清热养颜!
食材:猕猴桃2颗、雪梨1个、纯净水适量
美白是一个长期坚持的过程,希望小仙女们都能够越来越美,等到夏天白成一道光,笔芯!
#减肥# #