看點 什麼是“莫扎特效應”？這裡我們先賣個關子，相信通過下文的閱讀，您就會搞清楚它。談到“學音樂是否會讓孩子變得更聰明”這個話題，小編認為它的答案應該是開放性的。您也可以像文中作者那樣，查資料，然後得出自己的結論。但有一點是明確的，通過研究美麗的聲樂從哪裡來，您一定會發現：原來樂器背後竟然有那麼多的大門道。
從今年9月，我家老大開始學鋼琴、老二開始上音樂學校的音樂課，因此我對音樂教育更加關注了。
孩子到底為什麼要學音樂？我總聽到這樣的說法：學音樂會讓孩子更聰明。
但我有點不以為然：那些鼓勵孕媽聽莫扎特做胎教的宣傳，不都是來自商家或機構的誇大其詞嗎？我以為，學習音樂能夠讓孩子更熱愛生活中的美，這樣就很好了。
“莫扎特效應”的迷思
你一定聽到過這個產生轟動效應的報導：1993年，英國《自然》雜誌發表了加利福利亞大學的研究，邀請大學生在進行智商測試前聽10分鐘的莫扎特音樂。
結果是，與不聽音樂的測試結果相比，大學生聽音樂後的智商得分提高了8～9分！這一成果經過《紐約時報》的報道，成了被全世界廣泛傳播、產生巨大社會影響的“莫扎特效應”（Mozart Effect）。
但是被人們忽視的是：“莫扎特效應”其實很短暫，那些“智商得到提高”的大學生，馬上就會恢復原有水平！所以“莫扎特效應”被吹得神乎其神，其實是媒體和商家對科研論文的斷章取義。
並沒有充足的研究證據支持“聽古典音樂能增進兒童智力”。可是，長期的音樂訓練呢？學音樂會讓人變得更聰明嗎？這讓我有點好奇。
自學鋼琴的個人體會
我想要親身體會這件事：學音樂，對我這樣的成人的大腦，會有什麼作用嗎？
因為娃開始學鋼琴了，我也忽然產生了興趣，打算和她一起學。
我小時候默默地有過“鋼琴夢”，那時心裡知道鋼琴很貴，就沒好意思和爸媽開口，因此這麼多年，我從來沒有觸碰過鋼琴。
但我知道自己一直有個“隱藏技能”，那就是：
無論聽到什麼旋律，不用翻譯和思考，我能夠立刻唱出樂譜，也能在紙面上寫下來。那天，我坐在娃的鋼琴前，發現自己唱出了天鵝湖和月光曲的譜子，於是心一動，為什麼不在鋼琴上試試看呢？
我試著彈，發現在琴鍵上找音符也不是很困難的事，於是一發不可收拾，我開始了鋼琴的自學路。
其實也沒有什麼時間練習，每天10分鐘。2個星期後，我彈下了貝多芬“月光奏鳴曲”的開篇，3個星期後，我彈“巴赫小步舞曲”的開篇。
我還繼續自學“莫扎特A小調奏鳴曲”、巴赫的“善牧羊群”等等。因為練習時間太少，所以進步緩慢。
雖然彈得笨拙，但這兩個月，學習鋼琴對我“大腦的開拓”，給我的體會極深：在學琴的時候我需要百分百全神貫注，既要用腦又要手指協調、既要用聽覺又要視覺、既要能讀譜又要提取記憶，練琴期間真是要調動整個大腦來工作！
而我作為一個大腦已經開始產生惰性的成人，已經很久沒有體驗過這樣“大腦和五感全方位配合的高強度訓練”了！
因此每次練琴後，都感覺自己大腦清醒、五感敏銳，而且負面情緒也被驅逐掉了，甚至能夠更快地進入寫作。
這樣的親身體驗讓我更想知道：學音樂、學琴，是如何影響著我和孩子的大腦呢？
光猜想是不夠的，我的一大愛好就是鑽紙堆。讓我來研究研究！
“音樂訓練對認知和非認知能力的提升效果，是體育、戲劇或舞蹈的兩倍。
“德國社會經濟專家小組”（German Socio-Economic Panel ）在2013年有一項複雜而全面的研究，用多年的時間考察了長期音樂訓練如何影響兒童的認知技能、學校成績、人格情商和志向發展。
得出結論是：“接受音樂訓練對認知和非認知能力的提升效果，是體育、戲劇或舞蹈的兩倍。”
研究還表明，有長期音樂訓練的孩子“具有更好的認知能力和學業成績，更加專注、開放和有野心”。
感興趣的話拷貝鏈接看論文：
https://www.diw.de/documents/publikationen/73/diw_01.c.429221.de/diw_sp0591.pdf
這也太“聳人聽聞”了吧！真的會這麼誇張？我繼續搜尋，看到了更多研究證明音樂訓練能夠提高孩子的學業成績：
堪薩斯州立大學（University of Kansas）的一項研究表明，在標準測試中，有高質量音樂教育的小學，英語成績比其他小學高出22%，數學成績高出20%。
加拿大的一項研究對每年的學生分數進行測量，發現選擇音樂興趣班的學生的學術成績顯著高出選擇其他課外活動的學生。
儘管這些研究不一定能證明因果關係，但兩者都指向了很強的相關性。
拷貝鏈接看原文：
https://www.salon.com/2013/08/27/we_should_all_become_a_band_geeks_partner/
音樂訓練如何塑造著大腦
音樂訓練提升認知和非認知能力的原由是什麼？有更多研究給出了論據和答案：
1. 音樂訓練提高閱讀能力和口頭表達
音調處理和語言處理能力之間有著密切練習。
西北大學（Northwestern University）發現，語言習得需要五種技能：語音意識、噪音知覺、節奏知覺、聽覺記憶、和聲音模擬能力，音樂課的訓練加強了這些技能。
他們將許多兒童隨機進行不同課程的訓練，包括美術、視覺圖形和音樂，發現接受音樂訓練的兒童閱讀能力的提升是最顯著的。
拷貝鏈接看原文：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17943015
2. 音樂訓練提升數理能力
音樂的本質是數學，數學關係確定了音階的間隔、音調的排列方式和節奏的細分。
你們看過動畫片“唐老鴨漫遊數學奇境”嗎？它對音樂和數學關係的解讀，讓小時候的我大開眼界。
加利福尼他大學（UCLA）的研究表明：長期進行音樂訓練的學生，數學成績顯著高於不學音樂的學生，原因是學音樂使孩子接受了大量的時間和空間邏輯的訓練，這種抽象能力對於建築、工程、計算機領域都極其重要。
論文節選。拷貝鏈接讀原文：
http://artsedge.kennedy-center.org/champions/pdfs/Involvmt.pdf
3. 學習音樂使用全腦、提高智商
更令人驚訝的是，儘管音樂是一種情感表達的藝術形式，但音樂訓練可以提高智商。
大量研究發現，音樂家通常比非音樂家擁有更高的智商，原因是音樂家比普通人更頻繁地同時使用全腦。
Vanderbilt University範德比爾特大學的心理學家發現，受專業訓練的音樂家比普通人更多使用額葉皮層的左右兩側。拷貝鏈接看原文：
https://medicalxpress.com/news/2008-10-musicians-sides-brains-frequently-average.html
這樣來說，短期聽古典音樂的“莫扎特效應”對智商的提高雖然只是片刻，但長期音樂訓練仍然會對大腦功能產生積極作用！
4. 學習樂器顯著提高精細運動能力
所有樂器都要求極高的手指靈活性和準確性，樂器訓練可以讓精細運動能力達到令人難以置信的程度，比如鋼琴家的手指在琴鍵上的行雲流水、可以靈活到讓人乍舌。
精細運動的好處並不侷限於音樂，《神經科學雜誌》（Journal of Neuroscience）發表的一篇論文表明：7歲前開始學習樂器的孩子，聯絡左右大腦半球的“胼胝體”的連通性發生了變化，因此在非音樂的精細運動項目中也表現得更好。
拷貝鏈接看原文：
http://www.jneurosci.org/content/33/3/1282
5. 音樂訓練提升工作記憶
這一點，我在學彈鋼琴時體會很深：練習樂器對於一個人的工作記憶有很高的要求。
《今日心理學》（Psychology Today ）聲稱：有音樂訓練的人，短期記憶力更強，音樂家的記憶能力可以擴展到非音樂的語言領域，幫助他們記住演講、臺詞等內容。
拷貝鏈接看原文：
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/memory-medic/201007/music-training-helps-learning-memory
6. 音樂訓練提升視覺長期記憶
音樂訓練也會影響長期記憶，尤其是在視覺領域。得克薩斯大學的科學家報告說：有15年以上演奏訓練的音樂家，在視覺長期記憶測試中得分更高。
增強的視覺記憶力可能來自於解讀複雜的樂譜。
拷貝鏈接看原文：
http://medicalxpress.com/news/2014-11-musicians-advantages-long-term-memory.html?http://www.uta.edu/news/releases/2014/11/music-memory.php
7. 音樂訓練使人能夠更好地控制焦慮
佛蒙特大學醫學院（Unicersity of Vermont College of Medicine）的研究人員分析了6-18歲年輕音樂家的大腦掃描後發現，在造成抑鬱和注意力問題的大腦區域，皮質的厚度大大增加，有助於專注和控制焦慮。
我自己也有這樣的感受，練琴時，因為大腦高度專注沒有雜念，情緒也能很快平靜和放鬆。
拷貝鏈接看原文：
https://www.sciencedaily.com/releases/2014/12/141223132546.htm
8. 音樂訓練提高自信
多項研究表明音樂可以增強孩子的自信。
一項研究在蒙特利爾一所公立學校抽取了117名學生樣本，其中一組接受為期三年的鋼琴學習，這些學生在自信和自尊測驗中的得分顯著高於沒有學樂器的其他學生的得分。
高度的自信心也可以幫助孩子在眾多學術和非學術領域中成長和發展。
拷貝鏈接看原文：
https://www.gwern.net/docs/dnb/2004-costa-giomi.pdf
9. 音樂訓練減緩衰老的影響
音樂訓練還可以延緩“與衰老相關的認知能力”的下降，一些前沿的醫學研究將“音樂”定位於防禦老年痴呆症的最有效的方法之一。
埃默裡大學（Emory University ）的研究發現，音樂家步入老年時，“視覺空間記憶、快速心理處理能力、和思維靈活性”測試上，都比非音樂家表現得更好、大腦衰老得更緩慢。
不過研究者補充說，至少需要10年時間的音樂訓練才會產生這樣的效果。
長期的音樂訓練也能減緩“聽覺老化”。“雞尾酒效應”是很多老年人共有的聽覺問題：在嘈雜環境中難以分辨聲音。而有過音樂訓練的老年人，在聽力上要敏銳得多。
成年人學音樂也不晚
正是這些層出不窮的研究證據給出了結論，因此許多研究者都提出：每個國家的每個學校，都應該給孩子提供高質量的音樂教育。
而且不只是孩子，這些證據也顯示了，音樂訓練對成人的大腦也極其有益！
你瞧，我翻完了紙堆，也更有動力學鋼琴了！如果你覺得自己已經年齡太大，錯過了樂器啟蒙的少年時，那就看看我，不是也可以和孩子一起開始學嗎？而且這一路仍然可以充滿樂趣！
來源 | 安瀟（ID：sukiandsula）
推薦丨小多少年時（ID: xiaoduoui）
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