網友：黃磊老師節目裡外，都是嚮往的生活，9天減20斤，這樣的男人真難找
從這個月《嚮往的生活》開始了錄製，又可以看到黃磊老師在廚房忙碌的身影了。用黃老師的話：“出門去做飯，回家也做飯…吃飯飯啦……”真如那句“有趣的靈魂萬里挑一”，不管老師的節目裡還是節目外，都是自己嚮往的生活。
想當年那部《似水年華》不知迷倒了多少人，連近代新月派代表詩人徐志摩都是由黃磊老師來扮演的，那首《再別康橋》輕輕的我走了，正如我輕輕的來……再熟悉不過了。
大家都知道黃磊老師這幾年一直醉心廚藝，每天曬好吃的來饞人，吃的自己都發福了，雖然這樣也一點都阻擋不住，粉絲們對黃磊老師的喜愛與支持，能遇到這樣的好男人真的太少了，對莉姐一直如初戀，是很多女人嚮往的感情。
最近值得要說的是，黃磊老師瘦下來了，9天瘦了20斤，優秀的男人自律起來也是這麼厲害，除了良好的飲食習慣，也離不開運動和健身。看之前黃磊老師除了曬出和莉姐一起健身的照片。照片裡除了有瘦瘦的黃磊老師，還有孫莉的身材也讓人吃驚，要知道的是孫莉已經是三個孩子的媽媽，已經42歲了，還能將身材保持得這麼完美，已經是非常不容易了。看到黃磊老師每天的運動就知道了，能堅持每天跑5公里，還堅持了這麼久真的讓人佩服，看來優秀的人，不管在哪都很優秀，現在不單單招網友們的嚮往了，還會愈加的喜歡。
都說長期減脂塑形的人要多吃些高蛋白的食物，特別是豆製品類，更不能少，看黃磊老師這幾道豆腐做的真好，今天也給自己加了道豆腐的食譜，唯一不同的是，在原來的基礎上又加入了豬血，都知道血可以吸附腸道的毒素，具有清腸排宿便的功效，菜名叫【鴛鴦豆腐】，名字好聽，吃起來也好吃。
——所需食材——
主料：豆腐200克，豬血150克。
輔料：小蔥1克，大蒜半頭，小米辣2個，香菜一棵，姜2片，花椒粒1匙。
調料：郫縣豆瓣醬50克，植物油適量，水澱粉2勺。
——製作過程——
1，豆腐先用鹽水浸泡半小時左右，取出洗淨切塊，豬血沖洗乾淨切塊。
2，起鍋燒熱倒入適量的植物油，油熱後調小火，將花椒粒和切好蔥薑蒜倒入炒出香味。
3，郫縣豆瓣醬倒入，炒出紅油。
4，加入適量的清水，切好的豆腐和豬血塊倒入，清水能沒過食材即可，轉中火慢燉10分鐘左右，最後調大火收汁，收的差不多時，加入兩勺水澱粉勾芡。
5，最後將切好的香菜段和小米辣圈倒入翻炒入味關火盛出。
【小提示】
1，豆腐和豬血塊倒入鍋中後，不要不停地翻炒，水沒過調中火讓它慢燉就好，不停地翻動，容易不成形，影響品相。
2，豬血買的時候，不要買顏色發黑，聞著有異味的。
3，無需放鹽，郫縣豆瓣醬裡就含有鹽分，足夠了。
這道鴛鴦豆腐就做好了，配著米飯賊過癮，連減肥的事都差點忘了哈哈
喜歡的小朋友可以試試，每次去看黃老師的微博，都能逼著自己的廚藝更進一步，作為吃貨的自己，想不向往都很難，如果能遇到像黃老師這樣的男人就嫁了吧！你說呢？
