「美食推薦」冬季養生小妙計,羊肉蘿蔔湯

一天學會做一個菜,做飯就是這麼簡單,健康美食自己做

今天的菜式是羊肉蘿蔔湯~

冬天真的來了,喝點熱湯,暖身暖胃的,非常的舒服。大降溫,煮了一鍋的羊肉湯,簡單好吃又暖和,一人喝一碗,從頭暖到腳,太舒服了。

材料準備:羊排、白蘿蔔、姜、大蔥、小蔥

調料準備:料酒、鹽、油

第一步:買新鮮的羊排一大塊,讓店家斬斷,拿回家清洗乾淨,冷水上鍋,加料酒,白蘿蔔,大蔥,生薑一起焯水。

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第二步:煮3-5分鐘的時間,煮出浮沫,如圖所示,把羊肉撈出清洗乾淨,控幹水分。

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第三步:把羊肉放進砂鍋中,加一大鍋的水,放薑片,倒入兩勺料酒,大火煮開, 改小火煮一個小時。

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第四步:煮羊肉的時候,準備白蘿蔔一個,把外皮刮掉,切成小塊待用。

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第五步:倒入白蘿蔔,加兩勺食鹽,再煮半個小時。

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羊肉白蘿蔔湯就煮好了,最後放點小蔥點綴,趁熱來一碗,從頭暖到腳,太舒服了。

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你學會了嗎?

今天就到這裡~下期見!

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