一轉眼，2018開始倒計時了，相信很多小夥伴和我一樣，心情複雜：what，2018還沒咋過，怎麼就2019了。尤其是想到2018年即將開始時，制定的一系列周詳又美好的計劃，早都不知道跑到哪裡去了，哎，又是隨便過過的一年。
但是，每到年末年初，我都有生出一種強烈的莫名自信，堅定的相信著新年新氣象，自己一定能夠改過自新，重新做人！各種計劃，全部安排起來，買漂亮日程手帳，配一大堆達人推薦文具，看各種計劃日程管理方法。講真，今年也不例外，這股莫名的自信又來了！
說到做新年計劃，痛定思痛，結合之前一二三四五六七八年的失敗經驗，總結了幾個制定新年計劃的經驗和方法：
首先，我們要徹底的忘掉曾經三天打魚兩天曬網的自己，從新開始！
完全沒有必要揪著自己的過去不放，就算再怎麼努力，過去也無法改變，只有未來是可以改變的。總記得自己曾經的失敗，會給自己很大的心理壓力，會將正向的積極的向上性，變成被動的自我改正。要告訴自己“至今為止沒能夠達成的，就都是過去的事了。嗯，今年開始就不一樣了。”
其次，我們要明確為什麼要定計劃。
問問自己，自己定新年的計劃和目標到底是為什麼？是因為周圍的人都在做所以要定嗎?是因為到了新年嘛?定目標對自己到底有什麼益處？是不是自己真心的想要完成？定了目標，就不會被現狀和所處的狀況左右嗎?等等。在自己的內心問，“我為什麼要這樣做?”如果得不到明確的回答，幾乎是不可能不可能達成的。
計劃是為了達成那些而設立的。如果你中的理想或想達成的事情不能明確的話，就無法設定能夠一直堅持下去的計劃。
暫時遠離現實的事情，關掉手機，一個人去咖啡店，或者找一個能讓自己平靜下來的地方。如果是自己家的話，將房間最終的氛圍歸於自己喜歡的感覺。認真思考真正想做的事和理想吧。找一張紙，一支筆，寫下自己一些目標，可以是一年內完不成的，但是一定要是自己想做的。儘可能多的寫出自己最想做的事情，可以是不需要是馬上就能實現的，但關鍵的是你真的想要去做的事情。從這些自己最想要實現的事情中，選擇新年的計劃。
然後，將實現目標的整個過程，現實的想象一下。
通過真實地將目標進行的過程想象，可以將目標明確，然後朝著自己的想象推進。如果你能通過想象來感受實現目標的狀態的話，實現的可能性會更高。現在想想定的目標是否離現實過於遙遠呢，比如，“先掙個一個億”啥的，這種和現實相去甚遠的目標，肯定就是沒有實現的希望了，寫了也是和之前的計劃一樣，束之高閣了。
最後，想一想有沒有連續的計劃。
每年有新的目標，雖然也是很好的，但是最好有一些長遠的關於人生規劃的大致方向。我們國家還會制定五年計劃呢，何不自己也想想五年後的自己會怎麼樣呢。會住在什麼樣的房子裡，做什麼樣的工作，有什麼樣的收入等等。
如果將五年後的理想和目標轉換成“生活”、“工作”、“存款”等，以自己的方式去創造一個連續的多年的目標，這樣不僅容易和過去的自己比較，也可以每年都能感覺到自己的成長，通過反省、修正，逐漸走向正確的方向，也許五年之後目標就真的實現了呢。
思考完上面幾件事，就該制定具體的目標了。在制定過程中一定要注意這幾點：
1. 要將目標數值化。例如將“我要減肥成功”的目標變成“我到6月要減掉12斤”，“我要好好學英語”變成“我六級要考500分”等等，將目標落實到可以實現的具體數值目標上，可以避免“雖然制定了目標，但是實現方式很模糊，結果什麼都沒有做”的情況。
2. 要將目標細分化。如果你確定了一個大的目標，就需要把目標再細分一些。通過達成小目標，“自己也能做到”的自我成就感會提高，更容易一點一點地達成大目標。比如，定下了明年六月要減掉12斤，就可以將這個目標細分，變成“每個月減掉兩斤”，這個看起來就容易多了呢。
3. 目標達成可視化。 在一點點實現目標的時候，要將目標寫在自己經常能看到的地方(比如常用的手帳頁面、手機備忘錄、鏡子附近等等)。完成小目標的話，做上◎標記等，就能真切地感受到“與目標接近正在接近”，繼續完成的動力就會越來越強。
4. 另外，還可以給自己建立監督機制。在微博置頂自己，告訴周圍的朋友家人，或者在朋友圈裡宣告，或者尋找志氣相投的小夥伴互相監督吧。如果達不成，又該打臉了，所以為了不打臉，也要努力堅持啊。
今天是2018年最後一個工作日，希望大家加油到最後。可以好好利用元旦的假期，回想一下2018，展望一下2019，找到新年的計劃，然後好好努力吧。
最後，大家可以在評論裡分享下自己的目標，給還在迷茫中的小夥伴們一些啟發哦，最後的最後，祝大家新年快樂！！Happy new year！
