长寿的秘诀藏在这篇推文里

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年过九旬,如风中残烛,随时可能因意外小病失去生命。


有人专门调查过九旬以上老年人的长寿原因,发现似乎跟很多因素有关,没有统一的标准。


有人喜欢喝酒(这对于中青年人群来说是高风险致癌因素),有人喜欢锻炼,有人喜欢喝咖啡,有人喜欢音乐,也有人喜欢书法画画,等等。甚至有人什么爱好也没有,就是天生乐观。


如此看来,长寿的人们各有各的“神通”,但深度挖掘我们还是能找到一个共性,就是寿星们每天或时隔不久就会做他们喜欢做的事情,在此过程中获得愉悦感。这很可能就是他们长寿的“秘诀”。


长寿的秘诀藏在这篇推文里


2019年10月英国自然杂志上发表的科学研究成果,也许能帮助我们了解喝酒也能让人长寿的秘密。研究人员用同位素跟踪的手段,发现小鼠摄入酒精后在肝脏中被转化为乙酸后进入大脑,在一个叫ACSS2(乙酰辅酶A合成酶2)基因的帮助下改变大脑基因表达,形成新的记忆。


由于这种新的记忆是摄入酒精后形成的,因此可以认为是喝酒相关的记忆,而且很可能成为“快乐记忆”。为了证明这点,研究人员对小鼠的行为进行了研究,发现有ACSS2基因的小鼠喜欢在有酒精食物的地方“溜达”,而没有ACSS2基因的小鼠则没有这种偏好。


这项研究证明了ACSS2基因是小鼠“喝酒”后产生“快乐记忆”的幕后主角。在人喝酒之后大概率也会发生同样的生化反应,也即酒精在肝脏中转化成乙酸,乙酸进入血液后产生快乐记忆,让人喜欢上喝酒,喝酒的过程产生愉悦感。


这里请大家注意,酒精分子首先要在肝脏中转化成乙酸,而乙酸是醋的主成分,如此说来醋才是真正让人产生快乐记忆的分子。日常经验告诉我们,几乎人人喜欢“糖醋”食品,这就是最直接的证据。


科学研究告诉我们,“酒精分子破坏干细胞,会加速诱发大量基因突变,即便少量饮酒也增加癌症风险”。以前医生常劝大家“戒烟戒酒”,现在为了养生该说“戒烟戒酒”了。但千戒万戒,不要“戒醋”,因为醋的好处实在太多了。


水果酵素的主成分也是乙酸。那么,你已经知道该如何对待水果酵素了吧。


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