在座各位我最辣雞
你好，我是徐澤旭。
我來回答一下你的問題。
嗯，首先在我看來這個問題都問法其實就已經暗含了因果關係。就是學歷高的人他會焦慮。
那如果讓我來問你，學歷不高的人他就不焦慮了嗎？也許你會發現，好像學歷不高的人也焦慮。
我想也許是那些學歷高的人，我們會更容易關注他們，所以看上去那些學歷高的人在焦慮。
那說到這兒可能我要畫個分割線。那這只是對於你問題字面的回覆。
那如果這個情況也發生在你自己身上。
那麼我的回答是，很多時候我們事先交給了才會去追求一些東西。能夠緩解我們的焦慮，比如說其中一個選項可以是高學歷。
所以我想可能是高學歷提供的安全感，沒有讓你去緩解或者消除那些焦慮。
所以很重要的一點，心理學當中提到我們的情緒背後都會有需求。也就是說，其實是需求沒有被滿足。
比如一個孩子他渴望他的想法被聽見，但如果爸爸媽媽不去關注，那麼他就會大吵大鬧大哭大叫。如果我們只是去指責孩子，你怎麼可以大吼大叫呢？有話你不會好好說嗎？
如果我們只是做這些，那麼對於孩子來說，就算他的情緒被勉強壓抑下去了，他的內心仍然不會滿足，他可以看上去很聽話。
而很多時候這恰恰就是我們對待自己所做的事情。我怎麼又這樣，我怎麼又有這些情緒？我們拼命的去擺脫這些。我們拼命地卻離開痛苦。卻很少好好的去感受一下自己心靈的深處究竟有什麼。
所以我的建議是學會跟焦慮相處。而不是用任何的方式方法去掩蓋，去逃離。
OK，希望我的回答會幫到你。歡迎點贊轉發。
徐澤旭心理師
- 因為有社會比較。同樣的年齡，本科畢業的同學都已經買房買車了，感覺都快要走上人生巔峰了，還沒畢業的人卻發現自己還在愁論文，好不容易畢業的人發現自己還處於事業的起步階段，而人家已經步入事業成熟階段。
- 我們容易看到別人光鮮的一面，卻很難看到背地裡的痛苦、窘迫，就像朋友圈曬出來的都是旅遊、美食、恩愛一樣。誰在咬牙堅持的時候還有精力發朋友圈呢？誰在和老公/男朋友吵架之後還有心情發朋友圈呢？
- 學歷越高的人，相對來說能看到的圈子更大一些，感覺自己能再向上爬一個圈子，但是卻又發現並不是那麼容易的事，再回到原來的圈子卻又不甘心。而大多學歷不高的人，能看到的就是自己周圍的圈子，大家都是差不多的生活，於是，也就安心了。
謝子橙
學的太多，用的太少，想要的太多，真正創造出來的太少，內心能量不穩定。
分享到:
