私藏書單|好好說話,是一種教養

私藏書單|好好說話,是一種教養


編輯部:

所謂教養,是當你走到人們的面前,你的言行舉止讓人感到舒服。好好說話,就是一種教養。說話是門藝術,學會好好說話,能讓你給別人留下禮貌、得體的好印象。

會說話的人,不是天生嘴皮子好,他們日常會練習說話技巧。

歲月綿長,這8本書能幫助你掌握好好說話的溝通技巧,或訴說,或傾聽,日子將變得溫暖、有趣。



1. 說話心理學

推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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《說話心理學

-滲透潛意識的語言說服力》


出版社:人民郵電出版社

推薦理由:

變得更有說服力意味著什麼?有時這意味著合同的順利簽訂,有時這又意味著你總能脫穎而出,可以說,說服力其實意味著一種你個人的影響力。

本書作者斯蒂芬·C.楊基於對神經語言程序學的研究和多年一線實踐經驗的積累,對如何在對方潛意識中植入建議、如何針對不同交流風格組合運用14種語言模式以及如何通過提問引導對方做出決定等進行了簡單易懂的講解。

作者介紹:

斯蒂芬·C.楊,著名企業家,英國諮詢公司Proactive Persuasion的首席培訓師和創始人,這家公司以舉辦獨特的沉浸體驗式的說服力培訓講座而聞名於世。


2. 說話藝術

推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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《交往的藝術:

社交智商與溝通力訓練》

出版社:人民郵電出版社

推薦理由:

《交往的藝術》一書,將社會心理學與實踐相結合,循序漸進地闡述了培養、建立、維護、發展和深化良好人際關係的各種方法技巧。

本書在基本的技能之外,對於交往中常常會遇到的人際衝突、信任危機、憤怒情緒、交往障礙等都單獨成章。

其中不只有應對方法與步驟,更理清了背後的原因,讓讀者知其然的同時能夠知其所以然,而知其所以然是運用一個技巧的關鍵所在。閱讀本書,可以提高人際效能、達到自我實現。

作者介紹:

大衛·約翰遜,知名社會心理學家,獲得美國教育研究協會G部門頒發的“終身成就獎。”


3.說話方式

推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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《非暴力溝通》

出版社:華夏出版社

推薦理由:

做為一個遵紀守法的好人,也許我們從來沒有把談話和“暴力”扯上關係。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式,並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發現,有些話確實傷人!言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。

著名的馬歇爾·盧森堡博士發現了一種溝通方式,依照它來談話和聆聽,能使人們情意相通,和諧相處,這就是“非暴力溝通”。

非暴力溝通能夠:

l 療愈內心深處的隱秘傷痛;

l 超越個人心智和情感的侷限性;

l 突破那些引發憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式;

l 用不帶傷害的方式化解人際間的衝突;

l 學會建立和諧的生命體驗。

作者介紹:

馬歇爾·盧森堡博士由於在促進人類和諧共處方面的突出成就,2006年他獲得了地球村基金會頒發的和平之橋獎。



4. 說話的背後要素

推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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《看不見的溝通》

出版社:華夏出版社

推薦理由:

數次溝通,行為依舊!多次長談,舊況依然!人和人的溝通為什麼那麼難?!


因為,看得見的行為只是冰山一角,行為後看不見的東西才是溝通關鍵!

你是否知道,看不見的行為背後有看不見的情緒、觀點、期待、渴望?

情緒——你和下屬屢次溝通,但在某個話題上他始終面無表情,你考慮過他受困於什麼情緒嗎?

觀點——下屬工作中不願與同事合作,你和他溝通多次也沒有改善,你知道這源於他內心什麼觀點嗎?

期待——你就下屬的拖延問題與他溝通多次沒有效果,你知道他的什麼期待讓他處在這種狀態裡嗎?

渴望——每次溝通時,下屬總會本能地推卸責任,你知道他內心的真實渴望是什麼嗎?

本書將用“新對話”撬動職場“推而不動”的困局!揭開行為背後被忽略的4要素,把頭疼員工變為得力干將!

作者介紹:

陳茂雄,具有20多年的管理經驗,曾是IBM大中華區電信媒體事業群總經理。基於對“人”的興趣,他由高階主管轉任企業教練,且曾擔任國際教練聯盟(International Coach Federation)臺灣總會理事長。

林文琇,臺灣大學經濟系畢業,臺灣中央銀行經濟研究處襄理退休。花甲之年,完成一項新實驗──和陳茂雄合作本書。



5.說話技巧

推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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《好好說話,和任何人都聊得來》

出版社:華中科技大學出版社

推薦理由:

說話是一門“技術”,古往今來,但凡不通說話之道,都難成大事,而能成事者,一定在語言方面具有其獨特的能力。

一句恰到好處的話,甚至可以改變一個人的命運。

人際溝通中怎樣措辭?怎樣把握說話的場合和時機?一句話,百樣說。

如果覺得自己說話不那麼受聽,那就好好斟酌一下,很多時候,說話是講究技巧的,在職場上做事,懂些幽默,講究措辭,往往會讓你事半功倍,我非常贊同作者的一個觀點,說話時的措辭,真的能改變人生。

如果我們沒有高智商,不妨我們就從學說話開始吧,能提升自己的情商,也是不錯的選擇。只要你掌握了說話的技巧,和任何人都聊得來,世界就是你的。



6. 說話故事

推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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《別人怎麼對你,都是你教的》

出版社:中信出版社

推薦理由:

感嘆人生不如意,抱怨命運不公時,試問自己:我是如何走到今天這一步的?是誰把我逼到如此境地?我內在的什麼模式讓世界這樣對我?


16種行為模式,10種思維模式,22種情緒模式,搭配組合便構成了你的人生模式。我們為什麼會陷入一個又一個困境中,跟我們的人生模式有關,一個人只有看到並覺察自己的模式,才會自然地做出改變。

作者介紹:

黃啟團,資深心理學導師,專注於心理學應用的教育傳播二十多年,所做個人諮詢案例累計近萬小時,受益學員破100000人,這將是一本幫助你活出全新自己的心理成長課。



7.說話智慧

推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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《幸福的體質》

出版社:中信出版社

推薦理由:

從夜空下的央廣女主播,到估值數億的創業者,青音老師用好聽的故事+專業的知識,幫助了無數學員,在成長的過程中,學會自我賦能,做好情緒管理,做到“有節制地愛別人,無條件地愛自己”,奪回人際關係的主動權。

在這本書中,她提出了在人際關係中的自我賦能理論,如果你想活出自己喜歡的樣子,一定要學會自我賦能:第一步:我重要。第二步:我值得。第三步,我可以。

作者介紹:

青音,家庭治療學派知名心理專家,中國心理衛生協會會員。2010年和2011“播音主持金話筒獎”獲得者,前央廣資深夜間情感主播,節目曾輻射中國4億聽眾,歷任中央電視臺等多檔節目的心理點評專家。



8.說話思維

推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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《學會提問》

出版社:機械工業出版社

推薦理由:

批判性思維領域“聖經”。專家說得再動聽,也不能幫我們救急。擁有批判性思維才是應對混沌世界的正確姿勢!

中國學校裡學不到的批判性思維方法,打開心智提早具備未來創新型人才的核心競爭力!華為、小米、騰訊等創新型企業最看重的能力——批判性思維!史上最有內涵的思維訓練書!美國超過300所高校採用!

作者介紹:

尼爾·布朗

博林格林州立大學的傑出經濟學教授。獲有託雷多大學法學博士學位和得克薩斯大學的博士學位。

斯圖爾特·基利

美國伊利諾伊大學心理學博士。現為美國博林格林州立大學心理學教授。


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