影視海
有幸回答問題
初遭禁錮的人，好比一隻蓋在瓶子裡，看似前途光明卻找不到出路的小蟲子，剛開始，它會不安分，試圖衝出這囹圄。它衝撞跳躍，只是跳得越高摔得越重；撞得越猛，傷得越痛。
後來，為了避免摔傷，撞痛，它不再跳那麼高，也不再撞那麼重。再後來，它不跳也不撞，卻仍舊不甘心地四處亂爬，試圖尋找出口，但堅硬的瓶壁告訴它，除了撞得一頭是包，一切都是徒勞。最後，它連爬的慾望也沒有，除了偶爾懶洋洋地活動一下四肢，可以一整天都待著一動不動。
而電影《肖申克的救贖》便為“體制化”這個詞作出精闢的闡述。
影片《肖申克的救贖》所傳遞的主題是恆久不變的真摯友情、百折不撓的靈魂鑄煉和生生不息的命運之火，該片以其精良的製作、演員過硬的演技、最重要的是其傳達的主題，曾獲七項奧斯卡獎項提名，即使是在影片上映二十多年後的今天，依舊受到不同影迷的喜愛。
雖然整個影片的旋律都趨於壓抑，沒有男女的感情戲、動人的音樂、唯美的畫面場景和曲折離奇的情節，但是它偶爾透露出的對於自由渴望、自我靈魂救贖的光芒，就足以使其綻放出持久的光芒。
影片中的一個人物——老布，便是在這樣一個殘酷監獄裡被體制化了的悲劇人物。 老布是位個子矮小，面容慈祥的老者，他負責監獄裡的圖書館，常與一隻小鳥作伴，吃飯的時候也是小心翼翼的替他餵食。
然而這樣的他在肖恩克監獄服刑50年之後，即使獲得釋放的機會，卻寧願以身試法也不願離開。早已被監獄體制化的老布，在面對監獄外面早已發生翻天覆地的新世界時，處處無法適應，夜夜從夢魘中驚醒，最終以上吊自殺的方式，結束他悲劇的一生。
冤獄使他們沒能象正常人那樣享受美麗的人生，監獄的“體制化”生活給他們的內心留下了無法擺脫的陰影，以至於他們無法適應新的環境，所以善良的老布最後只有通過自殺來獲得解脫。
而與老布有著不同表現的便是影片中的主人公安迪，在面對肖恩克監獄的重重壓抑人的制度時，他並沒有改變他自己，他適應著這裡的環境，但卻不依賴它，也不徹底的習慣它，安迪始終懷著逃出這裡的決心，嚮往外面自由的他，是不會被這監獄的重重圍牆而困住。
就如影片中對他的描述一樣“有些鳥註定是不會被關在籠子裡的，因為它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。”也正是因為如此，在影片的最後安迪才可以開著他的敞篷車，自由的在墨西哥海灣享受著自由的新鮮空氣。
其實在我們現實生活中，體制化的現象也應該是無處不在了，包括小學、初中、高中、大學、再到自己走上社會，總會有各種各樣的約定俗成的制度在壓抑著你，使你走的每一步，做的每一個動作，都是按照他們的要求。即使是有新的制度，也要去舊的體制中尋找約束。
並不是反對所有體制化的事物，只是認為不應該使自己的思維也在不知不覺中被體制化了，我們總是要跳出現如今的範圍去思考問題，才能有更好的突破，才會有更好的進步。多與“體制”外的世界進行溝通，與外界廣泛接觸，才能熟悉 “體制”外的環境和規則，增強適應能力。對未來心存憧憬，做好生涯規劃。
那麼該如何避免自己被體制化？
人生要保有希望，永遠不棄
連理想和希望都沒有的人，只是一臺造糞機器，不管他是富可敵國的富商，還是貧無立錐的貧民。
要有足夠的勇氣
對著生死考驗的時刻，安迪毫無懼色。時刻一: 面對凶神惡煞的獄警海利時; 面對獄警的工具——博格斯們的侮辱時; 時刻二: 一面是門外，典獄長和獄警的槍聲和嚴厲警告，另一面是高牆裡不知所措無助的犯人，安迪從容地為犯人們播放了 《費加羅的婚禮》 曲。
當久違的歌聲響起的那一刻，所有的囚犯都被震撼了: 這音樂恍如隔世的聲音，帶著自由氣息，在囚犯心底裡泛起了轉眼而逝的對美好事物嚮往的漣漪。安迪想通過音樂給獄友片刻的清醒，讓壓抑的心靈有片刻的釋放。
在森嚴的體制下，這種釋放對大多數獄友來說將是帶來更沉重的壓抑，就如揭開傷口帶著膿的血痂。也就因為這樣，他贏得了做人的尊嚴和他人的尊重。
要有堅持行動的毅力
堅持六年如一日，每週寫信給州政府為獄友爭取學習的權利，為犯人們爭取書籍和基金。
白天散步，不動聲色地把石子不留痕跡地均勻運到操場;晚上用一把可以藏在典獄長不屑一顧的《聖經》書裡的小石錘，用近 20 年時間鑿出一個逃向自由的隧道。
要有行動的智慧
理想仍然是天上的明月，遙不可及。對於安迪最後的周密越獄計劃，你會從心底發出欽佩之情。
在安迪的影響下，20 年前安迪入獄時的肖申克監獄和 20 年後的肖申克監獄是迥然不同的，同樣是就餐的一個鏡頭，同樣的人，臉上的表情迥然不同，之前是缺失人格的監獄囚犯，20 年之後，他們發現他們原來也是 “人”。
20 年來，安迪守在監獄，他救贖的不僅是自己對妻子的愧疚的心靈，他也盡一切努力拯救了囚犯們的靈魂。
影隨一生剪輯
我是薩沙，我來回答。
其實很簡單，這是人類的天性。
以日本人為例，他們男人一般是終身在一個企業工作。
到了退休以後，一些男人還會不自覺的去公司看看。有時候一覺睡醒，還會本能的想著馬上要去公司上班了，其實已經退休多年了。
這就是一種體制化的慣性。
但這個企業和監獄還是不同的，因為企業是自由的。
企業雖然有些制度，但並不干涉人身自由，員工石油很大的個人自由，所以這種體制化不嚴重。
士兵也是如此。
參軍多年的人，習慣了部隊的一整套制度和流程，回到後方需要一段時間才能適應。
監獄本質和軍隊差不多。
在監獄中一切都是安排好的，幾點起床，幾點吃飯，幾點做工，幾點放風，最後幾點睡覺，所有都是井井有條的。
監獄犯人連小便都要彙報。
久而久之，就像瑞德和老布一樣，被囚禁30年甚至50年，監獄就成為他的人生。
以老布為例，在監獄中至少吃穿不愁，不用擔心如何謀生。工作上，因為老布上了年齡，又受過大學教育，在監獄負責管理一個小小的圖書館，所以也不算辛苦。
實際上，像他們這種有些技能，有關押幾十年的犯人，基本都會有輕鬆的崗位，比如安迪只是做做賬。
更重要的是，他們在監獄中都有一定地位。
瑞德是監獄裡的重要人物，被認為“要什麼都可以搞到”。
老布則是監獄的圖書館負責人。
這是他們人生的一些意義，雖然別人看起來微不足道。
然而，出了監獄，他們都是社會最底層的人物，甚至不如街上的小混混和妓女，至少後者可以輕鬆謀生。
久而久之，瑞德和老布就習慣了這個生活，甚至依賴它，一旦失去它就不知所措。
大家看過一些離婚案吧，一些職業太太被丈夫拋棄以後就選擇自殺，其實她們年輕、漂亮，也有能力。
之所以自殺 ，主要是職業太太們從生理和心理上依賴丈夫，願意過這種生活。
但安迪不同。
安迪即便被囚禁了幾十年，他也不放棄對自由的爭取。
這就是本書要說明的東西。
薩沙
心若是牢籠，處處為牢籠，自由不在外面，而在於內心。
那些牆很有意思，一開始你痛恨它們，慢慢的，你習慣了生活其中，最終發現自己不得不依靠它而存在，這就是institutionalization（體制化）
我們看肖申克的救贖這部電影，能夠從中看到些什麼？有人說是嚮往內心的自由，有人說是自我救贖，也有人說是目標明確，堅定執行，也有人說是不被框架束縛，不被體制化。這些都有，都是這個電影為我們講述的。那麼，我感受最深的是什麼，是人生，不被體制化的人生。
沒有犯罪的安迪被冤枉入獄，那種暗無天日的日子真的會磨滅人的稜角，摧毀你的意志，尤其安迪是被冤枉的，知道真相後卻無法翻案，這種絕望真的讓人心疼。那麼安迪是怎麼做的呢，他進入監獄這個新環境，沒有像小孩一樣隨意的發洩自己的情緒，這樣很容易像那個胖子一樣被人打死。他在觀察，觀察這裡面的生存環境，觀察他可以利用的東西。當他發現牢房的漏洞的時候，買了一把小錘子。堅持了20年，挖了一條通往外界的洞。當他觀察到典獄長他們交高額的稅的時候，利用自己的能力幫他們省稅，讓自己能獲得一些自由。他想要一間圖書室，就拼命寫信給州長，雷打不動每週一封信，六年後，成功了，讓他依然能夠得到外界的消息，心不被困在這高高的牆裡。當他知道自己是冤枉的，而監獄長為了自己的利益不可能為他翻案，他決定結束這一切，沿著地道，成功逃出肖申克監獄，這個洞，是他鑿了二十年的洞。所以安迪一開始，就知道自己是要逃出去的，這個目標，從來都沒有變過，他的一切，都是為了這個目標在努力。因為有一個堅定的目標，所以他的努力都成功了。
再看另一個，老布，他已經被肖申克體制化了，第一次讓他離開的時候，他害怕離開，所以他想再犯罪，用刀架在朋友的脖子上，他不想殺他，只是想留下。第二次他離開了，但是外面的一切，他害怕 ，恐懼，一輛汽車從身邊走過。他都嚇得瑟瑟發抖。他無法生存，最後的結局，上吊自殺。所謂的體制化，就是我閃身邊的任何一個環境，即使你開始討厭，但久而久之，你會成為環境的一部分成。這就是我們被同化了，被體制化了。我們的人生中，這樣的場景比比皆是，當你脫離你所熟悉的環境時，你會無所適從，最後要麼再回去，要麼再見。
觀影，其實就是在觀自己，讓我們穿越心中的那堵高牆，做安迪。拒絕做老布，行動起來，會發現，人生會不一樣。有信念，能看到遠方，不棄希望，真誠地面對生活，克服一切。才能活出自己最好的樣子。
