文| 花間
愛是我們生活中不可或缺的部分，為了愛我們可以不顧一切，可以飛蛾撲火，好的愛互相成就，錯誤的愛互相折磨，傷身傷心。
如何選擇愛人，確認對方是可以共度一生的人？需要我們擦亮眼睛，提升認知。
這篇文章源於這樣一個故事：
“我今年31歲，我老公小我一歲，我們是通過朋友介紹認識，遠距離戀愛一年結婚了，也結婚7年了，生了一個男孩子。
我老公在2018年因為做錯事情被送進監獄了，今年6月份就可以回來了。
在他出事後，我遇到了一個男人，我們竟然相愛了，到現在還在相愛，可是這個男的從我認識他，他就面臨大大小小的困難，時不時就需要我一起幫忙借錢處理事情。
我心很軟，看不過他難受，斷斷續續都是在幫他，感情上我們真的很相愛，他也真的很疼我，把我當孩子一樣照顧，讓我感覺又有幸福的感覺。
可是一開始他跟我說過他為了我和他老婆離婚了，可是讓他拿離婚證給我看，總是拿不出來，我相信他的同時又沒有安全感。我和他一開始，我就想我們有結果，我也決定到時候我老公回來我就選擇去離婚。
因為我和我老公之間也有很多故事，導致我沒有想跟他過一輩子的決心。我老公在孩子一歲的時候就在外面養女人，讓我發現了，後面為了孩子選擇原諒他。
可是後面他對我卻是很冷淡，手機也是完全不讓我碰的，讓我感覺他真的不愛我這個老婆，所以當我遇到一個愛我疼我的男人，我不想放棄，不想錯過。
但是這個男人又沒有給我足夠的安全感，我都不知道該不該為了他放棄自己的家、自己的孩子跟他在一起。
最近我們也鬧矛盾了，我是一個晚上熬不了夜的女人，最近他發生很多事情，怪我都不替他擔心，老是晚上時間說一半話就秒睡，覺得我不愛他，我現在感覺好痛苦，我不知道我該不該離開這個家，選擇去外面跟他在一起過日子！
”
看完主人公的傾訴和心中困擾，哀其不幸怒其不爭的同時也想跟大家說說我的想法，希望有所啟發和收穫。
故事中的女主經歷兩段感情，第一段感情與老公7年婚姻，老公婚內出軌，在老公進監獄期間，遇到第二段感情，覺得遇到真愛，可也困難重重，內心糾結痛苦，何去何從？想通過這個故事和大家聊一聊我們如何尋找對的人。
01
讓我們先來看一下故事女主的感情困擾，糟糕的婚姻和荒唐的出軌情人。
1）女主和老公之間走到盡頭的婚姻。
女主和老公經朋友介紹，遠距離戀愛一年後結婚，經歷了老公婚內出軌、為了孩子委曲求全、老公不領情繼續冷漠對待，到現在犯事進監獄。
在這段婚姻裡已經看不到男女主的感情連接，男主不作為，女主無能為力。
2）用不斷付出來維繫關係的情人。
女主在老公遇事進監獄期間，遇到另一個男人（且稱為男二），感覺被疼愛、被照顧，覺得遇到真愛。甚至想要放棄婚姻，放棄孩子，不顧一切的跟他在一起。
可是男二的表現無法給女主提供安全感，拿不出離婚證，不斷地向女主索取，所以女主內心不安痛苦、糾結、矛盾。
02
如何判斷一個男人是愛自己的？
每個人表達愛意的方式不一樣，不管如何，男性在面對自己心愛的女人面前，那種想要珍惜對方、努力表現自己的心思都是一樣的。
同樣的，女性也可以通過男性的這些表現來感受、判斷對方是否真的愛自己，還是隻是利用或者約炮。
1）忠誠度。
這是兩個人在一起的基礎。
故事中首先是男主婚內出軌，然後女主婚內出軌，由於拿不出離婚證，男二應該也是婚內出軌，我們一直痛恨小三，卻用“真愛”當擋箭牌做了那個自己痛恨的人。
2）遇到問題積極面對解決。
女主在發現男女婚內出軌的時候就應該好好處理，為了孩子忍氣吞聲反而使情況更加糟糕。
男女主情感破裂，關係降到冰點，在這樣的家庭關係中反而不利於孩子的成長，家長也沒有起到正向積極的榜樣作用。
另外女主沒有處理好自己的婚姻，又稀裡糊塗進入別人的婚姻，想用一段關係來填補另一段破碎的關係本來就是不理智的。
3）互相瞭解。
作為女性，我們首先期待對方願意花時間精力來了解我們，知道愛吃什麼、為什麼不開心、怎樣能讓我們開心等等。
除此之外，我們的朋友圈、工作、生活規劃也都應該清楚瞭解，同樣的我們也應該瞭解對方，這樣彼此的生活才會漸漸融合在一起，我們的未來有他，他的規劃中也有我們。
那些一個眼神就能看懂對方心思的愛侶不是很讓人羨慕嗎？
4）尊重你，陪你一起成長。
俗話說“男人有錢就變壞”，但是也要理性地看待這句話。
很多時候是當女人犧牲自己的職業生涯成為全職太太之後，停止了自己的成長，而男人卻在沒有後顧之憂後努力提升自己的市場競爭力。
時間久了，男人走的越來越快，越來越遠，也許剛開始還能停下來等一等同伴。
可當差距越來越大的時候，女人的雞毛蒜皮和男人的工作競爭就像雞同鴨講，最後誰也沒有理解誰。
所以，女人不管是在婚前、婚後都要保持成長，擁有經濟獨立性。愛你的人會尊重你，陪著你、鼓勵你成長。
03
如何找到那個愛自己的男人？
我們渴望愛情和幸福美滿的婚姻，誰是那個對的人呢？
1）首先我們對自己要有一個認知，我的優勢是什麼，我的缺點是什麼，我希望我的另一半是怎麼樣的，有學問的、懂浪漫的、顧家的等等。
2）確定想找的另一半之後，可以選擇有目標人物出現的地方尋找，主動出擊。
3）為什麼現在大齡剩女很多？比自己差的不願意將就，比自己好的看不上自己，所以就這麼單下來了。
提升自己，從外形、內在、學識、修養等著手，當你活的精彩的時候，你的光彩自然能夠吸引到那些優質男性。
04
故事中的女主很煎熬，作為旁觀者，我們會比當事人看的更清楚一些，以下也是想要給女主的一些建議：
1）先處理好老公和情人的關係。
雖然從文中看兩位都不是良配，但畢竟老公還是合法的，等男主出獄後好好溝通，繼續或者結束需要有一個結果，不然兩人都會被拖累。
那位女主現在深愛的情人，從種種行為表明利用女主居多，女主沉溺在他提供的情緒價值中無法自拔。
當女主不能繼續幫他解決問題時，他不會再提供情緒價值，女主的感情將再一次失望傷心。
2）不管如何，女主還有孩子，給孩子一個健康有愛的成長環境，即使和老公分開，但只要給孩子你們無條件的愛，孩子也可以健康快樂長大。
3）因為婚姻中缺少來自老公的關愛，所以對於他人提供的情緒價值很容易認為是愛，看不清真相，即使女主內心產生不安全感，還是貪戀被疼愛、被照顧的感覺選擇自欺欺人。
有時候痛苦、不安正是讓我們成長的機會，不要逃避，正視它、面對它，就會發現它讓我們成熟了。
4）每一段關係都給予饋贈和教導，不管是女主還是看故事的我們，都應該從經歷的每一段關係中吸取經驗教訓，作為自己成長的助力。
5）我們都不可能獨自活在世上，社會支持、人際關係對我們來說都是很重要的。
雖然在文中沒有提及，但我想女主可以試著跟家人、好朋友聊聊，也許他們不一定能給女主解決問題的方法，但至少能從旁觀者的角度給女主一些建議和支持。
有人因為愛頭破血流，有人因為愛幸福圓滿。
愛是一件可以學習的事情，讓我們在這裡一起學習成長，遇見愛，遇見幸福！
作者 | 花間 國家二級心理諮詢師。成長是不斷更新自己的過程，在自我修行的路上，遇見更好的自己。
