忘记一个人真的很难吗？很多人都会这儿问。
忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。
首先，真的有可能忘记一个人吗？
基本上，这很难。
除非人的大脑受到身体伤害或患有某种疾病，否则不可能完全忘记一个人。
这辈子是不可能的，甚至不用考虑。
但这并不一定是悲观的。忘记失败并不意味着问题无法解决。
我们可以冷静地考虑：当一个人渴望忘记另一个时，真正想要什么？
您要摆脱那个人留下的记忆吗？不，我们真正想要摆脱的是那种经历带来的痛苦。
由于这种痛苦，当我想到那个人时，我的心像刀子一样破碎。
这种感觉非常痛苦，所以我们本能地想逃脱。
喝酒和买酒，努力转移注意力，甚至渴望建立新的关系，本质上就是要逃脱。
即使这种逃避只是暂时的。
有些人的生活是“美好的”，逃脱后他们真的放手了。
但是有些人发现这种鸵鸟战术对自己没有效果。
客观地讲，很难释放真实的情感。
这种情感可以是爱。
无论是真正的爱还是真正的仇恨，只要它是真实的，它都是你生活的一部分。
那些可以轻易逃脱的人只能说是在欺骗对方及其劣等的情感。
因此，如果您长时间不会忘记某人，即使这种记忆充满了太多的仇恨，您也必须感到高兴。
至少你是认真的。
您认真对待自己的时间，认真对待自己的情感。
这种情感体验不是徒劳的，应该予以珍惜，不要急于抹去。
重新认识自己的过程仍然很痛苦，但是您发现没有：
实际上，我们从不害怕痛苦。我们真正担心的是毫无意义和毫无价值的痛苦。
女人生孩子够痛苦吗？
但是大多数女人仍然愿意死，因为这样的痛苦是有道理的。
尽管很痛，但值得。
同样，如果一段时间的痛苦让你更深入地了解自己，那么它就变得有意义且难以忍受。
就像喝咖啡。
你抵抗它，握住鼻子喝下它，这真的很苦。
但是，如果您接受它并仔细品尝，就会感到醇厚。
在这个时候，苦难仍在受苦，但这已不再是不能接受的。
分手也是如此。
重要的不是记住或忘记，而是记住这个人时的感受。
如果有一天，你想到了TA，那时候你不再在心中感到痛苦，并且没有难以摆脱的心动，甚至记住也就等于忘记了。你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
毕竟，当我们说忘记时，我们想表达的是放手。
