-------------懺悔三昧，每天念三遍，不要小看--

-----------懺悔三昧，每天念三遍，不要小看---------------------------

無論是過去，現在，或是未來。因身，口，意的造作，被我傷害過的（因緣）眾生。

或因身，口，意的造作，所招感的諸多不順和苦難

不管是身體上的，還是精神上的。我都願意接受（業果法則）。並慚愧的懺悔

因為無明，因未聞四種真諦，無量劫來，我們彼此傷害，冤冤相報，枉受諸苦於六道中，無有出期。我們都希望解脫。

願一切被我傷害過的眾生，無精神的痛苦，無身體的痛苦，願你們保持快樂。

願一切與我有因緣的鬼道，非人眾生，得聞佛法，投生善道，趨向解脫。

願一切與我有因緣的人或非人眾生，分享我善業的功德，並回答；善哉！善哉！善哉！

願一切眾生分享我的功德。