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（一）
人可以坚强多久，答案对于每个人都不尽相同，有人三个月就觉得自己撑不住了，有人积年累月还是一如往常。
生活的压力轮番侵袭，肉体凡胎自然会有无力还手的的时候，当情绪沮丧到极点，就会歇斯底里的崩溃，怀疑自己，怀疑人生。
身边比较级的出现，也许是压倒骆驼的最后一根稻草，但人有满血复活的能力，这一点被很多人忽略掉了。
人不是会被轻易击倒的物种，生命的属性决定了向生而死、向死而生。
（二）
一个在大城市漂泊无依的人，没有属于自己的房子，没有一分稳定的收入来源，长到让人窒息的通勤时间，以及与人合租的各种不便，当无力感产生的时候，人就会陷入到自我放弃的时间，觉得自己撑不住了，开始考虑是否要放弃这样的生活。
一个独自抚养孩子的单身妈妈，工作、养家、面对高昂的生活成本以及辅导孩子作业的崩溃，总会在某个夜晚觉得自己虚弱到极点，需要有人支撑，需要换种生活方式。
但是，生活很难如同期望的那样，把梦境变成现实，难过的日子依旧会持续，甚至还会持续很长时间。
时间没有停下，生活就还在继续，想要生活下去，还是要接受自己，接受面对的局面。
而这个过程中，人会有高昂的斗志，也会有虚弱的时刻，留给自己用来崩溃的时间就显得尤为重要。
（三）
“崩溃”并不是完全的贬义词，就如同它不会代表人走向黑暗的极端。它只是一个时间段，而不是时间被拉长的直线。
人是情绪的物种，七情六欲时刻都伴随在左右，负面情绪的累积沉淀，会对人造成深刻的影响，从身体到心理。
压抑自己，就如同不断被施压的气球，总有一天会爆炸到破碎。
因此，人在接受负面压力的同时，也要为自己找到发泄的途径，让自己有时间去崩溃，有机会去释放。
长久的工作会带来精神的乏力，即使只休息一天，也会带来内心的愉悦和情绪的缓解，同样的道理，崩溃过后，人会有新的力量，新的希望。
（四）
穿过熙熙攘攘的人群，也要给自己找个安静的地方，独处的环境，可以肆意的哭泣、可以彻底的发泄，把压抑的坏心情释放出来，让自己的崩溃的边缘拥有随时折返的能力。
崩溃不是软弱的代名词，没有谁能够一直坚强下去，痛哭了一夜的人，依旧要迎接新一天的车水马龙，没有谁比谁过得轻松。
一个人的独处，两个人的倾诉，别把负面情绪一直积压在体内，用适合自己的方式去发泄去崩溃，没有人会嘲笑你弱小。
生活本就如此，张与驰，劳与逸，总是要相互伴生的。
（五）
留给自己用于崩溃的时间，别把坏情绪一再地压制，去沮丧、去悲伤、去痛哭、去大喊大叫，在情绪平复之后，会发现生活还是很美好的。
36.5°的我，想给你100°的沸点。
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